#5 Koncentracja - czym jest i jak ją trenować?
3 mar 2021 ·
20 min. 20 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Umiejętność koncentracji jest konieczna do ćwiczenia pamięci, efektywnej nauki, pracy, oraz szeroko pojętego rozwoju osobistego. Najprościej zdefiniować można ją jako całkowite skupianie uwagi na konkretnej rzeczy lub czynności przez określony...
mostra di più
Umiejętność koncentracji jest konieczna do ćwiczenia pamięci, efektywnej nauki, pracy, oraz szeroko pojętego rozwoju osobistego. Najprościej zdefiniować można ją jako całkowite skupianie uwagi na konkretnej rzeczy lub czynności przez określony czas.
Jednak kiedy czeka nas nudna praca do wykonania, a umysł nie chce zebrać myśli, należy intencjonalnie wprowadzić się w stan skupienia. Jak tego dokonać?
Zapraszam do posłuchania :-)
mostra meno
Jednak kiedy czeka nas nudna praca do wykonania, a umysł nie chce zebrać myśli, należy intencjonalnie wprowadzić się w stan skupienia. Jak tego dokonać?
Zapraszam do posłuchania :-)
Informazioni
| Autore | Artur Jankowicz |
| Organizzazione | Artur Jankowicz |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
