47° Puntata "4 Strategie per gestire i conflitti"
9 mag 2022 ·
14 min. 46 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Quando ci sentiamo minacciati, siamo portati a reagire al pericolo sia reale che immaginario combattendo fuggendo o bloccandoci, ma nessuna di queste reazioni è utile quando si tratta di stabilire...
mostra di più
Quando ci sentiamo minacciati, siamo portati a reagire al pericolo sia reale che immaginario combattendo fuggendo o bloccandoci, ma nessuna di queste reazioni è utile quando si tratta di stabilire una buona comunicazione, per comprendere gli altri e farci capire, e per essere in grado di risolvere i conflitti. La ricerca neuroscientifica conferma che la consapevolezza migliora la capacità del cervello di elaborare le emozioni sotto stress. Ci allena a spostare la nostra risposta da quella primitiva reazione di sopravvivenza a parti del cervello sviluppate più di recente, in particolare la corteccia prefrontale con la sua capacità di prospettiva, ragionamento, flessibilità e, soprattutto, empatia.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Chiara Tedeschi |
| Organizzazione | Chiara Tedeschi |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti