46. Release Stress - Total Body Check-in

46. Release Stress - Total Body Check-in
2 apr 2019 · 6 min. 20 sec.

In this episode, this meditation instructs you in how you can release stress that accumulates in your body throughout a busy day. When you can check-in with your stress and...

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In this episode, this meditation instructs you in how you can release stress that accumulates in your body throughout a busy day. When you can check-in with your stress and off-load it by taking a few minutes at a time, you will feel more at ease.
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Autore Deb Phelps
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