In questo episodio del podcast *Il pane non esiste*, registrato in automobile durante la guida, l'autore condivide con il pubblico una giornata segnata da una "sconfitta" sul fronte della dieta. Approfittando della flessibilità del suo lavoro, ha accompagnato la moglie a fare acquisti all'IKEA, decidendo infine di cenare con una pizza da asporto insieme alla famiglia.
Per arginare un grave e cronico problema di reflusso gastrico, il protagonista sceglie di allontanarsi dai suoi soliti parametri: ordina una pizza bianca con pomodorini e basilico per evitare la passata di pomodoro e si concede inoltre una Sprite. Tuttavia, la vera trasgressione si consuma al termine del pasto quando, spinto da fretta e nervosismo, mangia alcuni pezzi di crosta avanzati dalla moglie, violando così il dogma fondamentale della sua dieta.
L'episodio si chiude con una riflessione semiseria rivolta agli uomini di mezza età e al loro rapporto con l'alimentazione: l'attività fisica non dovrebbe mai essere considerata un premio o una scusa per mangiare di più, bensì una sorta di necessaria "punizione" per aver ceduto agli sgarri a tavola.




Questo episodio include contenuti generati dall’IA.