35: Antyoksydanty - poznaj ich siłę

1 apr 2022 · 35 min. 26 sec.

Descrizione

W dzisiejszym odcinku dowiesz się: - co to są antyoksydanty - co to są wolne rodniki - w jaki sposób powstają wolne rodniki - co to jest stres oksydacyjny -...

mostra di più

W dzisiejszym odcinku dowiesz się:
- co to są antyoksydanty
- co to są wolne rodniki
- w jaki sposób powstają wolne rodniki
- co to jest stres oksydacyjny
- za co odpowiadają antyoksydanty, jaką pełnią rolę w organizmie
- jak można podzielić antyoksydanty
- o najważniejszych przeciwutleniaczach
- jak w prosty sposób zwiększyć ilość antyoksydantów w diecie

Umów się na współpracę z dietetykiem:
https://dietazglowa.pl/wspolpraca-indywidualna/
Kup e-booka “Brak czasu a zdrowa dieta - czy to da się pogodzić: https://dietazglowa.pl/ebook-brak-czasu-a-zdrowa-dieta-lp/

Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa/
Strona: https://www.dietazglowa.pl

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Monika Prusaczyk i Magda Słota
Organizzazione	Monika Prusaczyk i Magda Słota
Sito	-
Tag	#antyoksydanty #dieta #dietazglowa #dietazgłową #dietetyk #dietetyka #dietetykradzi #fitness #health #jedzenie #kawa #lifestyle #odżywianie #orzechy #owoce #polifenole #sport #warzywa #zdrowadieta #zdrowie