#33 A co jeśli uciekasz od dyskomfortu? O samoocenie i poczuciu własnej wartości.
25 giu 2024 ·
37 min. 8 sec.
![#33 A co jeśli uciekasz od dyskomfortu? O samoocenie i poczuciu własnej wartości.](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e41a8f6b47b6ebde42ff4ff44b48875d.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Czy niska samoocena i brak poczucia własnej wartości wpływają na Twoje relacje z jedzeniem? W tym odcinku podcastu zgłębiamy, jak te ważne aspekty życia mogą prowadzić do emocjonalnego jedzenia i...
mostra di più
Czy niska samoocena i brak poczucia własnej wartości wpływają na Twoje relacje z jedzeniem?
W tym odcinku podcastu zgłębiamy, jak te ważne aspekty życia mogą prowadzić do emocjonalnego jedzenia i kompulsywnego objadania się.🎙️
W tym odcinku dowiesz się:
🔹 Jak niska samoocena wpływa na Twoje nawyki żywieniowe.
🔹 Dlaczego unikamy dyskomfortu;
🔹 Sprawdzone metody budowania zdrowej samooceny i poczucia własnej wartości.
Jako psychodietetyczka specjalizująca się w zaburzeniach odżywiania, pomogę Ci zrozumieć, jak praca nad samooceną może poprawić Twoje relacje z jedzeniem i pomóc w przezwyciężeniu emocjonalnego objadania się. 🌿
🎧 Słuchaj teraz i dowiedz się, jak zbudować zdrową relację z jedzeniem!
Odwiedź mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska?igsh=MXViMzB1NGRjYWhxcQ%3D%3D&utm_source=qr
mostra meno
W tym odcinku podcastu zgłębiamy, jak te ważne aspekty życia mogą prowadzić do emocjonalnego jedzenia i kompulsywnego objadania się.🎙️
W tym odcinku dowiesz się:
🔹 Jak niska samoocena wpływa na Twoje nawyki żywieniowe.
🔹 Dlaczego unikamy dyskomfortu;
🔹 Sprawdzone metody budowania zdrowej samooceny i poczucia własnej wartości.
Jako psychodietetyczka specjalizująca się w zaburzeniach odżywiania, pomogę Ci zrozumieć, jak praca nad samooceną może poprawić Twoje relacje z jedzeniem i pomóc w przezwyciężeniu emocjonalnego objadania się. 🌿
🎧 Słuchaj teraz i dowiedz się, jak zbudować zdrową relację z jedzeniem!
Odwiedź mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/psychodietetyk.piotrowska?igsh=MXViMzB1NGRjYWhxcQ%3D%3D&utm_source=qr
Informazioni
Autore | Asia Piotrowska |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company