3 tipologie di rilassamento guidato ed in che modo agiscono
30 apr 2019 ·
6 min. 1 sec.
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Descrizione
In questa nuova puntata ti spiegherò la differenza fra 3 diverse tecniche di rilassamento. Il rilassamento guidato progressivo, le visualizzazioni guidate ed il trainig autogerno. Buon ascolto! Ecco alcuni link...
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In questa nuova puntata ti spiegherò la differenza fra 3 diverse tecniche di rilassamento.
Il rilassamento guidato progressivo, le visualizzazioni guidate ed il trainig autogerno.
Buon ascolto!
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Informazioni
| Autore | Anna Figini |
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