3#: [Tecnica] The Acceptance Paradox: il paradosso dell'accettazione
17 set 2019 ·
15 min. 10 sec.
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Descrizione
Paure, quella fastidiosa autocritica sempre pronta ad arrivare per qualunque cosa fai o non fai, perfezionismo, voler essere diversi da ciò che si è... come fare? In questo video ti...
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Paure, quella fastidiosa autocritica sempre pronta ad arrivare per qualunque cosa fai o non fai, perfezionismo, voler essere diversi da ciò che si è... come fare?
In questo video ti illustrerò una tecnica molto efficace che potrà aiutarti: The Acceptance Paradox
Si tratta di una tecnica che si rifà a ad un principio di base del buddismo e alla meditazione. Recentemente è stata adottata con efficacia anche dalla moderna psicologia.
Fammi sapere se ti è piaciuto il video e condividilo liberamente, mi fa piacere se potrà essere di aiuto anche ai tuoi amici!
Buona ascolto,
Michele
P. S. Trovi il video su YouTube a: http://bit.ly/2mhRJw9
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In questo video ti illustrerò una tecnica molto efficace che potrà aiutarti: The Acceptance Paradox
Si tratta di una tecnica che si rifà a ad un principio di base del buddismo e alla meditazione. Recentemente è stata adottata con efficacia anche dalla moderna psicologia.
Fammi sapere se ti è piaciuto il video e condividilo liberamente, mi fa piacere se potrà essere di aiuto anche ai tuoi amici!
Buona ascolto,
Michele
P. S. Trovi il video su YouTube a: http://bit.ly/2mhRJw9
Informazioni
| Autore | Michele Ilari |
| Organizzazione | Michele Ilari |
| Sito | - |
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