3. Mindfulness Y Claridad Mental . Episodio 3
28 set 2021 ·
4 min. 17 sec.
![3. Mindfulness Y Claridad Mental . Episodio 3](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/bba0b5049cec6c67852c0019cabd9f7f.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
En este tercer episodio seguiremos profundizando sobre los beneficios del Mindfulness, tanto a nivel físico como mental. Exploraremos cómo esta práctica puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestra concentración...
mostra di più
En este tercer episodio seguiremos profundizando sobre los beneficios del Mindfulness, tanto a nivel físico como mental. Exploraremos cómo esta práctica puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestra concentración y aumentar nuestra capacidad de disfrutar el momento presente.
Además, contaremos con la participación de una experta en el tema, quien compartirá sus conocimientos y experiencias sobre el Mindfulness. Aprenderemos de ella cómo podemos aplicar esta práctica en diferentes áreas de nuestra vida, como el trabajo, las relaciones personales y la salud.
Conducido por Paloma De la Torre
¡Suscríbete y acompáñame! Cualquier pregunta o duda contactar : delatorrepaloma@yahoo.es
mostra meno
Además, contaremos con la participación de una experta en el tema, quien compartirá sus conocimientos y experiencias sobre el Mindfulness. Aprenderemos de ella cómo podemos aplicar esta práctica en diferentes áreas de nuestra vida, como el trabajo, las relaciones personales y la salud.
Conducido por Paloma De la Torre
¡Suscríbete y acompáñame! Cualquier pregunta o duda contactar : delatorrepaloma@yahoo.es
Informazioni
Autore | Paloma De la Torre |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company