29-ejercicio y salud mental
28 ott 2020 ·
22 min. 13 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Si el ejercicio se incluye en clínicas de desintoxicación, en clínicas con trastornos alimentarios, en residencias de ancianos, en los colegios, etc. será debido a que se han demostrado sus...
mostra di più
Si el ejercicio se incluye en clínicas de desintoxicación, en clínicas con trastornos alimentarios, en residencias de ancianos, en los colegios, etc. será debido a que se han demostrado sus beneficios para mejorar la salud mental.
Cualquier deporte es saludable, pero existen determinados deportes que mejorarán la ansiedad, depresión, el aprendizaje, etc.
Esta semana te cuento en mi podcast a qué se debe el que ejercicio sea tan beneficioso para la #mente. Pero también encontrarás cual es el límite y las posibles consecuencias del ejercicio en exceso y determinados trastornos como la #vigorexia.
¡Sígueme!
mostra meno
Cualquier deporte es saludable, pero existen determinados deportes que mejorarán la ansiedad, depresión, el aprendizaje, etc.
Esta semana te cuento en mi podcast a qué se debe el que ejercicio sea tan beneficioso para la #mente. Pero también encontrarás cual es el límite y las posibles consecuencias del ejercicio en exceso y determinados trastornos como la #vigorexia.
¡Sígueme!
Informazioni
| Autore | Sonia Navajo |
| Organizzazione | Sonia Navajo |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
