Boisz się, że jak sobie pozwolisz na batona to będziesz jadła duże ilości słodyczy?
Chciałabyś nauczyć się bezwarunkowego przyzwolenie ale wywołuje to w Tobie ogromny lęk?
Jeśli tak to koniecznie posłuchaj dzisiejszego odcinka.

Opowiem Ci dlaczego bezwarunkowe jedzenie produktów nie prowadzi do napadów objadania ale może przynieść wiele spokoju i wolności w relacji z jedzeniem.

Zachęcam Cię również do zapisania się na listę osób zainteresowanych warsztatami o których opowiadam w odcinku organizowanych wraz z Olą Skwirut: https://olaskwirut.pl/warsztaty-styczen24/

Miłego słuchania!