#16 Tre cose che non sai sul mental coaching sportivo
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Descrizione
Il mental training nello sport si sta consolidando, negli ultimi anni, come una delle discipline più richieste. Un approccio differente, che tende a vedere fisico e mente come un'unica entità....
mostra di piùIl corpus di ricerche a supporto dell'allenamento mentale è in continuo aumento, e nel mondo dello sport si è sviluppato un certo interesse sull'argomento.
Da qui nasce la mia volontà di fornire informazioni rilevanti ad atleti di qualunque età, e ad allenatori, o semplicemente a curiosi. Andremo quindi ad esplorare oggi tre concetti fondamentali del mental coaching che spesso sfuggono ai non addetti ai lavori.
Informazioni
Autore | Andrea Martinetti |
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