In questa puntata del 16 settembre, l’autore esprime fin da subito una totale mancanza di motivazione nel registrare, ammettendo di non avere argomenti rilevanti da condividere se non il resoconto dei propri sgarri alimentari. 
Il racconto si concentra infatti sulle difficoltà nel seguire la dieta: il giorno prima ha ceduto alla tentazione mangiando del ragù appena preparato con il Bimby insieme agli avanzi di pollo, sebbene la sera sia riuscito a compensare con una cena leggera a base di anelli di totano gratinati e pomodorini. La giornata attuale non si è rivelata migliore: recatosi a pranzo dai genitori con l'intenzione di pesarsi, ha scoperto di aver portato le pile del formato sbagliato per la bilancia, rinunciando al controllo del peso e finendo per mangiare un kebab.
Verso la conclusione, l’autore abbandona ogni pretesa di impartire consigli sull’alimentazione o sulla vita in generale, manifestando con frustrazione il semplice desiderio di vivere come una persona normale. Tra battute sarcastiche rivolte agli ascoltatori sulla fatica di resistere alle tentazioni quotidiane, l'episodio si chiude in modo frettoloso, con l'augurio – seppur poco convinto – di riuscire a proporre qualcosa di più divertente l'indomani.




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