15a - Musica per concentrarsi su studio e lavoro

16 apr 2024 · 24 min. 30 sec.
15a - Musica per concentrarsi su studio e lavoro
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25 minuti per concentrarsi. Staccare cellulare, notifiche e rumore di fondo. Viene chiamata anche tecnica pomodoro. Tu chiamala come vuoi, basta che per questi 25 minuti ti concentri solo su una attività. Poi concediti una pausa e ripeti quante volte desideri. 
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Informazioni
Autore Manuel Reitano
Organizzazione Manuel Reitano
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