15: Niska samoocena, czyli jak zmienić poczucie własnej wartości
19 set 2023 ·
19 min. 51 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Samooceną określamy postawę wobec siebie, ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na...
mostra di più
Samooceną określamy postawę wobec siebie, ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na swój temat. W tym odcinku podcastu opowiem, jak odkryć te negatywne przekonania i jak je zmienić, tak aby zbudować "zdrowe" poczucie własnej wartości.
Strona podcastu i materiały terapeutyczne: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty (również online): https://wojtekwisniewski.pl/
mostra meno
Strona podcastu i materiały terapeutyczne: https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz terapeuty (również online): https://wojtekwisniewski.pl/
Informazioni
| Autore | Wojtek Wiśniewski |
| Sito | promentalnie.pl |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
