(15) Hipertrofi ve Güç Ayrımı

30 gen 2021 · 1 h 2 min. 49 sec.
(15) Hipertrofi ve Güç Ayrımı
Descrizione

Bu bölümde benzer antrenman prensiplerine sahip iki ayrı parametre olan hipertrofi ve güç ikilisinin ayrıştığı noktalara değindik. Her iki parametrede de farklı sonuçlar alınabileceğinin üzerinde durduk.

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Bu bölümde benzer antrenman prensiplerine sahip iki ayrı parametre olan hipertrofi ve güç ikilisinin ayrıştığı noktalara değindik. Her iki parametrede de farklı sonuçlar alınabileceğinin üzerinde durduk.
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Autore Sapiens Fitness
Organizzazione Sapiens Fitness
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