147- Jak rozwijać odporność psychiczną? Gościnnie Aleksandra Ignacionek
7 lug 2024 ·
38 min. 58 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Żyjemy w stresujących czasach, kiedy wiele rzeczy nas zaskakuje. Na co dzień mierzymy się z sytuacjami trudnymi i zastanawiamy się jak sobie z nimi radzić. W takich momentach warto mieć...
mostra di più
Żyjemy w stresujących czasach, kiedy wiele rzeczy nas zaskakuje. Na co dzień mierzymy się z sytuacjami trudnymi i zastanawiamy się jak sobie z nimi radzić. W takich momentach warto mieć w sobie siłę o zasoby do tego, żeby się mierzyć z całym światem.
Gościni tego odcinka- Ola Ignacionek opowiada o tym, jak możemy w sobie wykształcić cechy, które pomogą nam w trudach codzienności. Odporność psychiczną, możemy kształcić na wiele sposobów, bo składa się ona z wielu elementów i każdy z nich będzie dla nas wsparciem. Możesz wykorzystać ćwiczenia wspomniane w odcinku, albo skontaktować się z Olą i poprosić ją o wsparcie.
Kontakty do Oli:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aleksandra-ignac/
strona: https://aleksandraignac.com/
A jeśli ten lub inne odcinki są dla Ciebie inspiracją, możesz postawić mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/paniodzmiany
mostra meno
Gościni tego odcinka- Ola Ignacionek opowiada o tym, jak możemy w sobie wykształcić cechy, które pomogą nam w trudach codzienności. Odporność psychiczną, możemy kształcić na wiele sposobów, bo składa się ona z wielu elementów i każdy z nich będzie dla nas wsparciem. Możesz wykorzystać ćwiczenia wspomniane w odcinku, albo skontaktować się z Olą i poprosić ją o wsparcie.
Kontakty do Oli:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aleksandra-ignac/
strona: https://aleksandraignac.com/
A jeśli ten lub inne odcinki są dla Ciebie inspiracją, możesz postawić mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/paniodzmiany
Informazioni
Autore | Małgorzata Machniewicz |
Organizzazione | Małgorzata Machniewicz |
Sito | www.paniodzmiany.pl |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company