110 Respirare Consapevolmente

19 mag 2024 · 8 min. 28 sec.
110 Respirare Consapevolmente
Descrizione

Scopri il potere invisibile del respiro consapevole Impara: - Benefici per stress, sonno, concentrazione e altro - Esercizi pratici per iniziare subito - Come integrarlo nella tua quotidianità - Consigli...

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Scopri il potere invisibile del respiro consapevole

Impara:
  • Benefici per stress, sonno, concentrazione e altro
  • Esercizi pratici per iniziare subito
  • Come integrarlo nella tua quotidianità
  • Consigli per superare le sfide
Trasforma la tua vita, un respiro alla volta.

Buon Ascolto

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Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze
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Informazioni
Autore Alessandro Candusso
Organizzazione Alessandro Candusso
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