#106 Zasoby - Twoje paliwo w drodze - Z wiatrem w grzywie - podcast
![#106 Zasoby - Twoje paliwo w drodze - Z wiatrem w grzywie - podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/0e30df186d2d3a9b90051696d49f7fac.jpg)
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Dlaczego mając te same umiejętności, tyle samo pieniędzy, mieszkając w tym samym domu i wiodąc to samo życie – wczoraj i dziś – można mieć zupełnie inny mikrostan wewnętrzny, a...
mostra di piùZasobem mogą być zarówno umiejętności czy finanse, ale także nasze stany wewnętrzne, poczucie kontaktu ze sobą oraz witalność, ciekawość, chęć wchodzenia w relacje. Te ostatnie to różne stany układu nerwowego (zaangażowanego społecznie) i ważne jest w tym, że możemy mieć na nie wpływ. W świadomy sposób możemy wyjść z pogrążania się w czarnych myślach. I także w świadomy sposób możemy powiększać ilość momentów, w których czujemy się dobrze, czujemy połączenie z większą całością, czujemy miłość. Choć oczywiście buduje się to małymi krokami.
---
Jak możemy czuć się lepiej dzięki zauważaniu i poszerzaniu miłych odczuć i wewnętrznych stanówI inne wątki tego odcinka:
- Neuroafektywny model relacyjny – dlaczego może pomóc każdemu i co ma z nim wspólnego temat zasobów.
- O mikrostanach układu nerwowego.
- Jak zauważanie swojego stanu np. smutku czy spokoju może wpływać na nasze zasoby.
- W jaki sposób budować w swoim życiu więcej momentów ze stanem układu nerwowego, który nam służy.
- Czy mamy wpływ na wydzielanie się neuroprzekaźników i innych hormonów?
- O oczekiwaniu na momenty, które dają poczucie połączenia z większą całością.
- I o łące kwietnej w ośrodku HorseSense, którą lubią motyle.
- Podcast, o którym wspominam w dzisiejszym odcinku: Ogarnij stres -Taniec z układem nerwowym #64
Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social mediach lub WYŚLIJ PRZYJACIÓŁCE >>
Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:
***https://www.horsesense.pl/podcast106/
Informazioni
Autore | Agata Wiatrowska |
Sito | www.horsesense.pl |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company