#1 – Voltar a Ti: Compromisso, Verdade e Pequenos Passos
16 feb 2026 ·
1 h 10 min. 17 sec.
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Descrizione
Neste encontro luminoso, sentamo-nos para falar de um tema que parece simples… mas muda tudo: auto-compromisso. Aquele acordo silencioso que fazes contigo — e que se sente no corpo, na...
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Neste encontro luminoso, sentamo-nos para falar de um tema que parece simples… mas muda tudo: auto-compromisso.
Aquele acordo silencioso que fazes contigo — e que se sente no corpo, na energia e na vida.
Falamos com honestidade (e com umas gargalhadas pelo caminho) sobre:
• os sinais de que estás em automático
• disciplina vs organização (sem perfeccionismo)
• expectativas que sabotam a consistência
• pequenos passos e ações concretas que realmente funcionam
• procrastinação, boicote e as frases clássicas do “agora não dá”
• como ajustar com flexibilidade… sem desistir de ti
Se tens listas, intenções e vontade… mas depois falhas contigo, este episódio é um abraço e um empurrão amoroso ao mesmo tempo.
No fim, deixamos um mini-ritual simples para saíres daqui com um compromisso realista — e cumprir. ✨
Queres conhecer-nos melhor?
Segue-nos nas redes sociais:
#CuraEmocional #Espiritualidade #Autoconhecimento #Círculo
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Aquele acordo silencioso que fazes contigo — e que se sente no corpo, na energia e na vida.
Falamos com honestidade (e com umas gargalhadas pelo caminho) sobre:
• os sinais de que estás em automático
• disciplina vs organização (sem perfeccionismo)
• expectativas que sabotam a consistência
• pequenos passos e ações concretas que realmente funcionam
• procrastinação, boicote e as frases clássicas do “agora não dá”
• como ajustar com flexibilidade… sem desistir de ti
Se tens listas, intenções e vontade… mas depois falhas contigo, este episódio é um abraço e um empurrão amoroso ao mesmo tempo.
No fim, deixamos um mini-ritual simples para saíres daqui com um compromisso realista — e cumprir. ✨
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- Catarina Pego | INNER BALANCE: Instagram @catarinapego
- Cecília Lopes | Corpo Mente e Alma: Instagram & Facebook @cecilialopes.essencia
- Náiade | Coach espiritual | Mensagens de Luz e Sanação quântica: Instagram @naiade.lecturasdelalma
- Sofia Taveira | Facilitadora de Cura Interior e Expansão da Alma: Instagram @code2heal | Site Code2Heal
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