09: Jak budować nawyki żywieniowe?
8 apr 2021 ·
47 min. 1 sec.
Iscriviti gratuitamente
Ascolta questo episodio e molti altri. Goditi i migliori podcast su Spreaker!
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Zmiany nawyków żywieniowych są jednymi z trudniejszych procesów, ponieważ nasze nawyki żywieniowe kształtowały się przez wiele lat. W procesie zmiany nawyków żywieniowych codziennie stajemy przed nowymi wyborami żywieniowymi i to...
mostra di più
Zmiany nawyków żywieniowych są jednymi z trudniejszych procesów, ponieważ nasze nawyki żywieniowe kształtowały się przez wiele lat. W procesie zmiany nawyków żywieniowych codziennie stajemy przed nowymi wyborami żywieniowymi i to po kilka razy. Dodatkowo, na każdym kroku jesteśmy bombardowane żywieniowymi pokusami, których raczej chciałybyśmy unikać lub przynajmniej w jakimś stopniu ograniczać. W dzisiejszym odcinku podcastu dowiesz się, jak budować nawyki z głową - czym są, jak je wdrożyć i sprawić, żeby zostały z nami na długo.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Monika Prusaczyk i Magda Słota |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
