08. Il rapporto tra sport e peso corporeo

23 ott 2024 · 25 min. 26 sec.

Descrizione

Non parliamo di un numero, né di una body shape. Il peso corporeo è indubbiamente importante per la propria salute: un peso idoneo in relazione alla nostra struttura corporea è...

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Non parliamo di un numero, né di una body shape. Il peso corporeo è indubbiamente importante per la propria salute: un peso idoneo in relazione alla nostra struttura corporea è protettivo per la nostra salute, ma non scordiamoci che è al tempo stesso importante la consapevolezza del nostro corpo e dei suoi bisogni.

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