05 Jak się relaksować, gdy jest to trudne?
28 ott 2021 ·
9 min. 38 sec.
![05 Jak się relaksować, gdy jest to trudne?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/461af4acb8dc58b6027a705b8759139b.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Jak się relaksować efektywnie, czym się różni relaks od odprężenia i jak pomóc sobie, gdy mamy dużo napięć i (prawdziwy) relaks jest trudny do osiągnięcia. Relaksacja Progresywna Jacobsona: https://relaksacja.gr8.com Medytacje...
mostra di più
Jak się relaksować efektywnie, czym się różni relaks od odprężenia i jak pomóc sobie, gdy mamy dużo napięć i (prawdziwy) relaks jest trudny do osiągnięcia.
Relaksacja Progresywna Jacobsona: https://relaksacja.gr8.com
Medytacje IFS:
https://online.centrumsoma.pl/product/medytacje-ifs/
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
mostra meno
Relaksacja Progresywna Jacobsona: https://relaksacja.gr8.com
Medytacje IFS:
https://online.centrumsoma.pl/product/medytacje-ifs/
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
Informazioni
Autore | Bartosz Zadurski |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company