#008 - Sweet Eating e il Bliss Point: Come Affrontare il Desiderio per i Dolci

#008 - Sweet Eating e il Bliss Point: Come Affrontare il Desiderio per i Dolci
3 ott 2023 · 16 min. 27 sec.

In questa puntata del podcast parliamo di...DOLCI!!!🍪🍰 Approfondiamo il mondo del "Sweet Eating" e il misterioso concetto del "Bliss Point." Cosa rende così irresistibili i dolci? Come il nostro cervello...

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In questa puntata del podcast parliamo di...DOLCI!!!🍪🍰
Approfondiamo il mondo del "Sweet Eating" e il misterioso concetto del "Bliss Point."
Cosa rende così irresistibili i dolci?
Come il nostro cervello reagisce a queste delizie zuccherate?
Emanuel Mian ed Emanuela Russo di Emotifood ti guideranno attraverso la scienza che sta dietro al desiderio incontrollabile per i dolci e condivideranno strategie pratiche per gestirlo.
Scopri come distinguere il desiderio fisiologico dalla dipendenza da zucchero e impara a fare scelte consapevoli per una relazione più equilibrata con i dolci.
Non perdere questo episodio carico di consigli e approfondimenti sulla fame nervosa e il mondo del cibo dolce.
  • 🧠 Scopri la scienza dietro il "Sweet Eating" e il misterioso "Bliss Point."
  • 🍭 Cosa rende irresistibili i dolci per il nostro cervello?
  • 🤔 Impara a distinguere il desiderio fisiologico dalla dipendenza da zucchero.
  • 💡 Consigli pratici da parte dello psicologo e della nutrizionista di Emotifood.
  • 🍫 Fai scelte consapevoli per una relazione equilibrata con i dolci.
  • 🎉 Approfondimenti sulla fame nervosa e il mondo dei cibi dolci.
__________
➡️ Leggi il libro "Fuga dalla Bilancia" in tutte le librerie e su Amazon dove viene trattato il tema dello Sweet Eating nel dettaglio con strategie per affrontarlo adeguatamente.

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Autore Emanuel Mian
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