007 - Era informacji, czyli przebodźcowanie
15 mag 2023 ·
14 min. 37 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Dlaczego jesteśmy zmęczeni podczas dnia? Czym jest przebodźcowanie? Jak sobie z nim poradzić? Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł...
mostra di più
Dlaczego jesteśmy zmęczeni podczas dnia? Czym jest przebodźcowanie? Jak sobie z nim poradzić?
Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł funkcjonował w odpowiedni sposób. Opisałem, jak to w ogóle działa i dlaczego się to tak dzieje oraz jak ja sobie z tym radzę na dzień dzisiejszy.
Linki:
Wróć do tego odcinka, jeżeli:
mostra meno
Kolejny odcinek pamiętnika, kolejny poruszony temat. Dzisiaj na tapet wziąłem przebodźcowanie i zadbanie o to, aby umysł funkcjonował w odpowiedni sposób. Opisałem, jak to w ogóle działa i dlaczego się to tak dzieje oraz jak ja sobie z tym radzę na dzień dzisiejszy.
Linki:
Wróć do tego odcinka, jeżeli:
- będziesz czuł się przytłoczony nadmiarem spraw i informacji,
- jeżeli zapomnisz jak działa dopamina,
- dlaczego powinieneś iść na spacery nawet wtedy, kiedy jest dobrze
Informazioni
| Autore | Jakub Głowacz |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
