#002- Alimentazione Consapevole/Mindful Eating

13 apr 2020 · 4 min. 51 sec.

Descrizione

Oggi i nostri esperti di Emotifood ti parlano di alimentazione consapevole, mindful eating e cucina multisensoriale... La riscoperta di un rapporto con tutti i nostri sensi con ciò che nutre...

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Oggi i nostri esperti di Emotifood ti parlano di alimentazione consapevole, mindful eating e cucina multisensoriale...
La riscoperta di un rapporto con tutti i nostri sensi con ciò che nutre corpo ed emozioni.
Se facciamo pratica con gusto, tatto e olfatto possiamo compensare spesso la poca attenzione che ci mettiamo riguardo i sensi nella vita di tutti i giorni.
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