![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f4a9bf4139556e886b78511786142e71.jpg)
Contatti
Info
Audycja poświęcona popularyzacji nauki, sportowi, zdrowemu podejściu do życia oraz wszelkim innym nurtującym mnie tematom. Sam lub wraz z moimi gośćmi staram się przybliżyć Tobie, Drogi Słuchaczu, najciekawsze zagadnienia wrzucone...
mostra di più![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f4a9bf4139556e886b78511786142e71.jpg)
Zjedz Rozum
Zjedz Rozum
-
#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka
28 FEB 2024 · W tym odcinku zagłębiamy się w tajniki fizjologii wysiłku fizycznego, odkrywając, jak nasze ciało przystosowuje się do regularnych treningów. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska opowiada o wpływie wysiłku fizycznego na organizm człowieka, badaniach wydolnościowych, strefach intensywności oraz jak można poprawić swoją wydolność i zdrowie przez odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny. Zapraszam! -
#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka
16 FEB 2024 · W tym odcinku zagłębiamy się w tajniki fizjologii wysiłku fizycznego, odkrywając, jak nasze ciało przystosowuje się do regularnych treningów. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska opowiada o wpływie wysiłku fizycznego na organizm człowieka, badaniach wydolnościowych, strefach intensywności oraz jak można poprawić swoją wydolność i zdrowie przez odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny. Zapraszam! -
#3. Mikołaj Raczyński - Moje Podejście Do Maratonu
30 DIC 2023 · Moim gościem jest Mikoaj Raczyński, doświadczony biegacz oraz świetny trener biegania. Rozmawiamy o przygotowaniach Mikołaja do Maratonu w Walencji, kluczowych jednostkach, treningu rowerowym u biegaczy oraz wielu innych ciekawych wątkach. Zapraszam! -
#2. Żywienie w biegach Ultra - Andrea Dylong
21 DIC 2023 · W najowszym odcinku podcastu wraz z moim gościem Andreą Dylong, zanużamy się w świat biegów Ultra. Rozmawiamy między innymi o żywieniu w trakcie zawodów, treningów ale i na codzień. Rozwiewamy popularne mity oraz podkreślamy istotne fakty warte zastosowania w przypadku trenowania do biegów Ultra. Zapraszam! -
#1. Dietetyka Oparta na Faktach - Radosław Smolik
8 DIC 2023 · Skąd czerpać sprawdzone informacje na temat dietetyki? Czy dieta bezglutenowa to cudowne remedium na wszystkie dolegliwości, a węglowodany powodują choroby metaboliczne? Zapraszam!
Audycja poświęcona popularyzacji nauki, sportowi, zdrowemu podejściu do życia oraz wszelkim innym nurtującym mnie tematom. Sam lub wraz z moimi gośćmi staram się przybliżyć Tobie, Drogi Słuchaczu, najciekawsze zagadnienia wrzucone...
mostra di piùInformazioni
Autore | Cezary |
Categorie | Istruzione |
Sito | www.spreaker.com |
zjedzrozum@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company