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Your Positive Wellbeing

  • Cognitive Behavioral Therapy Explained

    6 GEN 2019 · CBT known as cognitive behavioral therapy is a tool I use in coaching.
    Ascoltato 11 min. 44 sec.
  • Overcoming Anxiety

    7 APR 2018 · We all face anxiety some way or another how we overcome is what makes us better people.
    Ascoltato 14 min. 12 sec.
Overcoming anxiety, trauma and depression.
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