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Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita di e con Luca Bersani Un viaggio da fare insieme alla scoperta dello Yoga, disciplina millenaria, attraverso i suoi...
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Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita
di e con Luca Bersani
Un viaggio da fare insieme alla scoperta dello Yoga, disciplina millenaria, attraverso i suoi aspetti fisici, filosofici, psicologici e spirituali.
Luca Bersani è insegnante di Yoga e Mindfulness, psicologo e psicoterapeuta. Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita è il suo primo podcast.
Pratica e insegna yoga fin dai primi anni 2000 ed è specializzato in tecniche di respirazione. Il suo approccio combina la psicologia accademica con le tradizioni native dello Yoga e degli Indiani del Nord America.
Le sue lezioni si possono seguire dal vivo a Rimini o online. Tiene corsi di formazione e Yoga Retreat su tutto il territorio Italiano.
Segui Luca Bersani Yoga su:
IG: https://www.instagram.com/lucabersaniyoga/
FB: https://www.facebook.com/luca.bersani.10
YT: https://www.youtube.com/channel/UC1OlLf-gei-hHpoPHi9PMDg
Web site: https://www.lucabersani.it/
Contatta Luca Bersani Yoga a lucabersaniyoga@gmail.com
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di e con Luca Bersani
Un viaggio da fare insieme alla scoperta dello Yoga, disciplina millenaria, attraverso i suoi aspetti fisici, filosofici, psicologici e spirituali.
Luca Bersani è insegnante di Yoga e Mindfulness, psicologo e psicoterapeuta. Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita è il suo primo podcast.
Pratica e insegna yoga fin dai primi anni 2000 ed è specializzato in tecniche di respirazione. Il suo approccio combina la psicologia accademica con le tradizioni native dello Yoga e degli Indiani del Nord America.
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17 SET 2023 · Yoga Trip Pt.1: Cos'è lo Yoga?
di e con Luca Bersani
Nella prima puntata del nostro viaggio, Luca Bersani ci accompagna per mano alla scoperta dello Yoga che, in primo luogo, è un'esperienza.
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24 SET 2023 · Yoga Trip Pt.2: Tanti Yoga, un solo Amore
di e con Luca Bersani
Nella seconda puntata del nostro viaggio, Luca Bersani descrive la meditazione Midfulness e, analizzando i vari stili di Yoga, ci accompagna nella scelta dello stile giusto per ognuno di noi e del giusto insegnante.
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1 OTT 2023 · Yoga Trip Pt.3: Il respiro consapevole
di e con Luca Bersani
Nella terza puntata del nostro viaggio, Luca Bersani ci aiuta a capire come gestire lo stress, i pensieri negativi e le emozioni attraverso la scienza del respiro.
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8 OTT 2023 · Yoga Trip Pt.4: Mindfulness e Oche Selvatiche
di e con Luca Bersani
Nella quarta puntata del nostro viaggio, Luca Bersani approfondisce l'approccio Mindfulness alla meditazione per comprendere i meccanismi fondamentali della nostra mente.
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16 OTT 2023 · Yoga Trip Pt.5: Le 5 fluttuazioni della mente di e con Luca Bersani
Nella quinta puntata del nostro viaggio, Luca Bersani ci porta alla scoperta delle chiavi per raggiungere uno stato mentale più elevato, attraverso la psicologia dello Yoga: Yoga Sutra.
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22 OTT 2023 · Yoga Trip Pt.6: E vissero tutti felici e presenti
di e con Luca Bersani
Nella sesta puntata del nostro viaggio, Luca Bersani continua ad approfondire la psicologia dello Yoga con storie ed aneddoti per sfatare pregiudizi e disinnescare il pilota automatico.
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30 OTT 2023 · Yoga Trip Pt.7: Arte o Scienza? Free Style
di e con Luca Bersani
Nella settima puntata del nostro viaggio, Luca Bersani affronta il tema delle emozioni, della postura e di come trasformare la nostra unità mente-corpo
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6 NOV 2023 · Yoga Trip Pt.8: Libera lo Yoga che è in te!
di e con Luca Bersani
Siamo giunti all'ultima fermata di questo nostro viaggio, fatto insieme a Luca Bersani.
Entriamo nel magico mondo del Rocket Vinyasa Yoga, dove pratica e filosofia di vita... si incontrano!
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Un viaggio da fare insieme alla scoperta dello Yoga, disciplina millenaria, attraverso i suoi aspetti fisici, filosofici, psicologici e spirituali.
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Informazioni
| Autore | LUCA BERSANI YOGA |
| Organizzazione | LUCA BERSANI |
| Categorie | Salute e benessere , Medicina alternativa |
| Sito | - |
| lucabersaniyoga@gmail.com |
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