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¡Bienvenidos a "Y Soy Madre También", el podcast donde la lactancia materna y la nutrición infantil se unen desde una perspectiva única! Aquí explorarás el mundo de la crianza y...
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¡Bienvenidos a "Y Soy Madre También", el podcast donde la lactancia materna y la nutrición infantil se unen desde una perspectiva única! Aquí explorarás el mundo de la crianza y la alimentación desde mi experiencia como especialista y mamá de 2 varones. Consejos, mitos desmitificados y reflexiones personales para guiarte en este hermoso viaje nutricional. ¡Únete a mí y descubre cómo nutrir a tus pequeños con amor y conocimiento! www.fabiolafuentes.es
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29 SET 2024 · https://fabiolafuentes.es/destete/
En este episodio vamos a abordar uno de los temas más solicitados por la comunidad: el destete: Si te estás preguntando por dónde empezar, si será parcial o total, y cómo hacerlo sin afectar el vínculo con tu bebé, ¡Este episodio es para ti! Vamos a hablar de la importancia del rol del padre, los despertares nocturnos, la duración del proceso y cómo manejar tu producción de leche durante el destete.
Cada familia es única, así que te comparto consejos prácticos y claves que te ayudarán a vivir este momento de transición de manera respetuosa y amorosa, tanto para ti como para tu bebé.
Si estás en medio del destete o pensando en comenzar, escucha este episodio para sentirte acompañada en cada paso del proceso. ¡No estás sola!
15 AGO 2024 · Han pasado muchos meses de ausencia en redes sociales, este episodio lo comparto desdes una faceta muy personal para contarte que ha estado pasando.
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11 GEN 2024 · En este episodio de "Y Soy Madre También", encontrarás información sobre la preocupación común entre las mamás cuando los peques cumplen un año y parecen selectivos con la comida. Te explico factores clave, como su interés por explorar el mundo y la variabilidad temporal en sus gustos.
Además, encontrarás consejos prácticos para ayudarles a comer mejor, destacando la importancia de la variedad de alimentos, la creación de horarios regulares de comida, y favorecer un ambiente relajado durante las comidas.
Te comparto ideas para motivar a los pequeños a comer de forma positiva durante este proceso.
¡Espero que disfrutes este episodio! 😊🎙️
https://fabiolafuentes.es/picky-eaters/
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Trascritto
14 DIC 2023 · ¿Preparada para sumergirte en la vorágine navideña? En este episodio especial, nos sumergimos de lleno en la realidad de estas fiestas. Aunque la teoría habla de reflexión y nuevos propósitos, en la práctica, la Navidad se vuelve una locura, especialmente para nosotras, mamás.
Imagínate: agendas desbordadas, festivales escolares, compromisos sociales, regalos que comprar, cenas que organizar, viajes... ¡un estrés total! Y si eres una mamá lejos de casa, esa nostalgia se suma al paquete.
Pero detente un momento, porque la Navidad no debería ser esta locura. Es sobre celebrar el nacimiento de Jesús, no sobre el consumismo. Los regalos no perdurarán en la memoria de tus hijos, pero el tiempo compartido sí lo hará. Son las experiencias, no las cosas, lo que recordamos al crecer.
Ahora, ¿qué pasa con la alimentación en estas festividades? Para descubrirlo tienes que escuchar el episodio ¿A qué esperas?...
¡Feliz Navidad!
Con cariño, Fabiola
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5 DIC 2023 · En este episodio te hablo un poco sobre los cuidados que debes tener en tu dieta desde el embarazo.
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20 OTT 2023 · En este episodio encontrarás información sobre las recomendaciones más actualizadas en relación e la introducción de los alimentos potencialmente alérgenos en la dieta de los bebés.
Si necesitas más información te invito a tomar mi taller de Alimentación Complementaria: Mis Primeros Bocados.
www.fabiolafuentes.com
!Hasta la próxima semana!
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13 OTT 2023 · En este episodio exploro por qué es mejor evitar los cereales infantiles en la alimentación complementaria de los bebés. Destaco la importancia de los cereales integrales, mencionando cómo los cereales refinados carecen de valor nutricional. Te explico por qué es esencial evitar los cereales infantiles debido a ingredientes no deseados, azúcares añadidos y cómo impactan en la masticación.
También vemos con lupa el proceso de hidrolización y por qué no es necesario en bebés mayores de seis meses.
Finalmente, te comparto alternativas saludables para ofrecer cereales integrales y fomentar la masticación. ¿Qué esperas para escucharlo?
Más información como esta en mis redes sociales, me encuentras como @ysoymadretambien asimismo, en mi sitio web www.fabiolafuentes.com
Trascritto
Episodio 6 - Siete razones por las que el BLW es la mejor metodología para enseñar a comer a un bebé
6 OTT 2023 · En este episodio, exploramos a fondo por qué el Baby Led Weaning (BLW) es una opción excepcional para introducir a tu bebé en el mundo de la alimentación sólida. Destaco los beneficios clave de esta metodología, desde el fomento del desarrollo psicomotor hasta la promoción de la independencia temprana de tu pequeño.
Aprenderás que el BLW permite a los bebés explorar sabores y texturas a su propio ritmo, participar en la comida familiar y desarrollar habilidades motoras esenciales. También desmitifico la idea de que el BLW aumenta el riesgo de atragantamiento, explicando cómo este enfoque gradualmente introduce a los bebés a los sólidos de manera segura.
Si estás buscando una forma emocionante y saludable de enseñar a tu bebé a comer, este episodio te brinda información valiosa sobre por qué el BLW podría ser la elección perfecta. ¡No te lo pierdas!
Recuerda seguirme en las redes sociales @ysoymadretambien y visitar mi sitio web www.fabiolafuentes.com para obtener más consejos y recursos sobre la crianza y la alimentación infantil. ¡Hasta la próxima semana!
Trascritto
30 SET 2023 · La ganancia del peso de un bebé siempre es motivo de atención de cualquier madre, y sobre todo es de especial cuidado cuando está recién nacido. En el episodio de hoy quiero contarte lo que nadie te ha dicho, y que estoy segura que te dará calma durante las primeras semanas de tu lactancia.
Este tema y muchos otros más forman parte de mi taller: Cuidados del Recién nacido y Lactancia Materna, que recomiendo tomar a partir de la semana 30 del embarazo.
Si te interesa tomar el taller puedes buscarlo en mi sitio web: www.fabiolafuentes.com
Te espero en el siguiente episodio.
Fabi
Trascritto
23 SET 2023 · En este episodio he querido hablar sobre la transformación que llega a la vida de una mujer una vez que se convierte en mamá.
Nunca más en la vida volverás a ser quien fuiste, pues ahora junto con el nacimiento de tu bebé, también llega el nacimiento de tu versión de mamá. Y esta se te notará por el resto de tu vida.
¡Bienvenidos a "Y Soy Madre También", el podcast donde la lactancia materna y la nutrición infantil se unen desde una perspectiva única! Aquí explorarás el mundo de la crianza y...
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¡Bienvenidos a "Y Soy Madre También", el podcast donde la lactancia materna y la nutrición infantil se unen desde una perspectiva única! Aquí explorarás el mundo de la crianza y la alimentación desde mi experiencia como especialista y mamá de 2 varones. Consejos, mitos desmitificados y reflexiones personales para guiarte en este hermoso viaje nutricional. ¡Únete a mí y descubre cómo nutrir a tus pequeños con amor y conocimiento! www.fabiolafuentes.es
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Informazioni
| Autore | Fabiola Fuentes |
| Organizzazione | Fabiola Fuentes |
| Categorie | Educazione dei figli , Bambini e famiglia , Alimentazione |
| Sito | www.fabiolafuentes.com |
| ymadretambien@gmail.com |
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