Copertina del podcast

Voglio quindi posso

  • Meditazione - Ep 8

    11 GIU 2024 · Eccoci arrivati all’ultimo episodio di “Voglio quindi posso”. In questa puntata troverai una risposta alle tre domande: “Dove sei?”; “Che ora è?”; “Che cosa sei?” e ti propongo una meditazione guidata per trovare un momento di relax, tutto per te. Grazie per avermi seguita fino a quest’ultimo episodio e…ci vediamo in giro! 😉   Se vuoi seguirmi, mi trovi su: Web: http://www.alessandraeleonori.com Antonio Genna: https://www.antoniogenna.net/doppiaggio/voci/vociaeleo.htm Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alessandra-eleonori-45924118/  Facebook: https://www.facebook.com/alessandra.eleonori  Instagram: https://www.instagram.com/etoilina2002/?hl=it
    Ascoltato 12 min. 33 sec.
  • Mai dire mai - Ep 7

    4 GIU 2024 · Il penultimo episodio è dedicato a chi ce l’ha fatta. Ti racconterò le storie di donne e uomini coraggiosi che, nonostante le mille avversità e vite non proprio in discesa, si sono rimboccati le maniche (e la mente!) e sono riuscite e riusciti ad arrivare al successo grazie alla loro forza di volontà. Questo per dimostrare che sempre e comunque vale la pena provarci. Nella peggiore delle ipotesi…sarà comunque un successo!
    Ascoltato 12 min. 37 sec.
  • Il respiro - Ep 6

    28 MAG 2024 · Oggi parleremo di un'attività che diamo per scontata, ma che poi così scontata non è... Si tratta del respiro. Tutti noi respiriamo, è vero, ma qual è la qualità del nostro respirare quotidianamente?  Il respiro non serve solo a mantenerci in vita, ma può essere anche un'àncora di salvezza in alcune occasioni. Per l'appunto, parleremo anche degli attacchi di ansia e un paio di accorgimenti per calamre la nostra mente quando arrivano. Credits: la voce di mia sorella…è di mia sorella…Simona Eleonori. Seguimi anche su: www.alessandraeleonori.com Vuoi seguire il mio webinar gratuito sui colori della voce parlata? Clicca qui per tutti i dettagli: https://alessandra-eleonori.mykajabi.com/la_voce_che_ti_cambia 
    Ascoltato 12 min. 50 sec.
  • Strumenti per farcela - Ep 5

    21 MAG 2024 · In questa puntata condividerò con te alcune domande e  metodi che ho applicato per realizzare il mio obiettivo. Scopriremo cosa sono i mentori, alcuni atteggiamenti vincenti da agire e capiremo l’importanza della determinazione e come trasformare frasi depotenzianti in frasi che ci possono far sentire meglio. Credits: la voce di Yoda e di Dan è di Franco Natale. Tutte le altre voci, sono piccole sfaccettature di me che ogni tanto emergono e vogliono farsi sentire. Seguii anche su: www.alessandraeleonori.com
    Ascoltato 12 min. 52 sec.
  • Ostacoli e nemici esterni Ep 4

    14 MAG 2024 · Ogni cambiamento e ogni decisione richiedono molto coraggio. Prima di ogni decisione possono comparire paure di vario genere: paura di non farcela, paura del fallimento, paura di non essere all’altezza. E queste stesse paure rischiano di boicottarci nel perseguimento dei nostri obiettivi. Cosa possiamo fare per superarle? Qual è il nostro dialogo interiore?  In questo episodio, esploreremo alcune strategie per superare queste paure e cambiare il nostro dialogo interiore. Approfondiremo anche il meme del gatto come metafora per trovare un nuovo punto di vista e affrontare le sfide con più fiducia. Credits: La voce iniziale, di "Vincenzo" e di Rock Balboa è di Franco Natale  La voce dell'amico dell'amico è di Davide Scappatura Le altre voci (Manu, bambina di Rocky) sono piccole sfaccettature di me che, ogni tanto, emergono e vogliono dire la loro.   Seguimi anche su: www.alessandraeleonori.com 
    Ascoltato 10 min. 58 sec.
  • Ostacoli e nemici interni - Ep 3

    7 MAG 2024 · Ogni cambiamento e ogni decisione richiedono molto coraggio. Prima di ogni decisione possono comparire paure di vario genere: paura di non farcela, paura del fallimento, paura di non essere all’altezza. E queste stesse paure rischiano di boicottarci nel perseguimento dei nostri obiettivi. Cosa possiamo fare per superarle? Qual è il nostro dialogo interiore? In questo episodio, esploreremo alcune strategie per superare queste paure e cambiare il nostro dialogo interiore. Approfondiremo anche il meme del gatto come metafora per trovare un nuovo punto di vista e affrontare le sfide con più fiducia.
    Ascoltato 14 min. 46 sec.
  • Sincronicità - Ep 2

    30 APR 2024 · Ti capita mai di pensare a qualcuno e poi di incontrarlo? O di vedere lo stesso numero più volte? In questo episodio scopriremo come la sincronicità e le coincidenze possono cercare di indicarci quale via perseguire. Attraverso eventi casuali che sono accaduti e che nascondevano un significato più profondo, la sincronicità mi ha guidata verso la realizzazione del mio sogno. Ho imparato a rimanere attenta ai segnali che la vita mi propone lungo il mio viaggio e che, spesso, mi conducono verso nuovi e interessanti percorsi.     Credits: la voce del capo e del collega è di Franco Natale. Tutte le altre voci, sono piccole sfaccettature di me che ogni tanto emergono e vogliono farsi sentire.
    Ascoltato 10 min. 40 sec.
  • Il momento di cambiare

    22 APR 2024 · Il momento di cambiare – Ep 1 Tredici anni fa, durante il quotidiano tragitto per andare in ufficio, mi sono fermata in un parcheggio e mi sono domandata se il lavoro che stessi facendo fosse davvero quello che volevo. La realtà è emersa chiaramente con un sonoro: “No”. Il mio sogno nel cassetto era un altro e stava iniziando a bussare timidamente per uscire perché voleva essere realizzato. In quel momento di riflessione e di connessione con me stessa ho capito che era arrivato il momento di intraprendere una nuova strada e di cambiare radicalmente il corso della mia vita. Già...ma come fare? Credits: la voce del capo è di Franco Natale. Tutte le altre voci, sono parti di me che ogni tanto emergono e vogliono farsi sentire.
    Ascoltato 11 min. 34 sec.
  • Trailer

    16 APR 2024 · Ciao! Sono Alessandra Eleonori doppiatrice e speaker e benvenuto/benvenuta nel mio podcast "Voglio quindi posso" un piccolo momento di riflessione settimanale dove ti racconterò come ho realizzato il mio sogno nel cassetto e dove spero che, raccontandoti le lezioni che ho imparato e le esperienze che ho vissuto, anche tu possa trovare un punto di vista diverso al quale, magari, non avevi ancora pensato! Ogni martedì uscirà un nuovo episodio. Se non vuoi perderlo, clicca su "Segui" così ti arriverà un avviso ogni volta che esce una nuova puntata. Buon ascolto e, soprattutto, buon viaggio ;)
    Ascoltato 1 min. 25 sec.

Un giorno di tredici anni fa, in un parcheggio vicino all’ufficio mi sono chiesta se stessi davvero facendo il lavoro dei miei sogni e la risposta fu: “No!”. Dal quel...

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Un giorno di tredici anni fa, in un parcheggio vicino all’ufficio mi sono chiesta se stessi davvero facendo il lavoro dei miei sogni e la risposta fu: “No!”.
Dal quel momento ho iniziato un viaggio di auto-realizzazione per capire come trasformare il mio sogno in realtà. Come in ogni avventura che si rispetti, una volta capito che la mia strada era diversa, ho incontrato dei nemici, dei mentori e degli eventi sincronici che mi hanno indicato la via da seguire e che volevano solamente essere visti. Ho aperto gli occhi, ho cambiato il mio modo di vedere e di approcciare la vita e tutto è magicamente cambiato.

Sono Alessandra Eleonori, doppiatrice e speaker e benvenuti nel mio podcast “Voglio quindi posso”, una piccola riflessione settimanale dove, ogni martedì, condividerò le lezioni che ho imparato e gli strumenti che ho acquisito per raggiungere il mio obiettivo. Parleremo di paure, di convinzioni limitanti, di ostacoli, di come superarli e di come trovare delle strategie per realizzare i nostri sogni. O almeno, per provare a realizzarli. Ascolteremo le parole di chi ce l’ha fatta e proveremo a guardare le cose…da un punto di vista diverso.

Se non vuoi perderti i nuovi episodi, segui “Voglio quindi posso” qui su Spreaker o sulla tua app di podcast preferita e ricorda che, se puoi sognarlo, puoi farlo!

Vieni a trovarmi su: www.alessandraeleonori.com
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