Contatti
Info
UWIERZ W SZCZĘŚCIE to pierwszy poradnik autorstwa Krystyny Mirek. Odpowiada na pytania, które od lat zadają jej Czytelniczki. Mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na...
mostra di piùUwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmian
Uwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmian
-
Zamiast oceniać innych, najpierw oceń SIEBIE. Jak to zrobić?
27 OTT 2023 · W pracy, na imprezach, na ulicy - niemal na każdym kroku oceniamy innych ludzi. A co z oceną samego siebie?Jak widzą nas inni i dlaczego tak trudno jest nam poradzić sobie z ocenami innych ludzi na nasz temat? Dlaczego ta sama osoba w różnych środowiskach może mieć tak różne opinie? Między innymi o tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu UWIERZ W SZCZĘŚCIE. Zapraszam! -
Na stres nie mamy wpływu? To nieprawda! Naucz się unikać nerwów i odzyskaj spokój
16 OTT 2023 · Jak uniknąć sytuacji stresowych i nie dać się wyprowadzać z równowagi? Wbrew pozorom bardzo często sami pozwalamy innym na zaburzenie własnego życiowego balansu. A przecież to właśnie od niego zależą m.in. nasze zdrowie i relacje z najbliższymi. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Uwierz w szczęście". -
Nie zmuszaj się do szczęścia w związku. Pracuj nad WŁASNĄ emocjonalną dojrzałością!
5 OTT 2023 · Jak osiągnąć szczęście w miłości? Co zrobić, kiedy mimo wielkich starać, wciąż nam to nie wychodzi? Zamiast walczyć o udany związek za wszelką cenę, czasami lepiej zająć się własnymi emocjami. Posłuchajcie, jak uniknąć pułapek na wyboistej drodze do szczęścia w miłości. -
Życie w ROZKROKU - trwanie w beznadzieji vs trudne decyzje.
14 APR 2023 · Czasami trudno nam samym ze sobą wytrzymać. Nie akceptujemy życia w rozkroku i wiecznego akceptowania beznadziei w jakiej się znaleźliśmy. Złościmy się na siebie, innych ale biernie tkwimy w tym stanie. Jak wyjść ze stagnacji? Jak można zmienić swoje życie, aby zacząć się nim cieszyć? Posłuchaj i daj znać w komentarzu, z czym Ty miałaś/ miałeś problem. Więcej wskazówek zawartych jest w mojej książce - "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępnej na http://bit.ly/3jxohjT. Mam dla Ciebie specjalny KOD RABATOWY "uwierz" - ZAPRASZAM - Krysia Mirek. -
Jak odzyskać ENERGIĘ na wiosnę? Syndrom przesilenia wiosennego.
6 APR 2023 · Wiosna jeszcze do nas nie zawitała na dobre a pogoda nas nie rozpieszcza. Jesteśmy zmęczeni, przepracowani, ospali. Syndrom "przesilenia wiosennego" dotyka sporą cześć ludzi i utrudnia nam życie. Jakie są jego objawy i jak sobie z tym poradzić? Jak odzyskać energię i równowagę? Posłuchaj praktycznych porad i daj znać, co najlepiej Ci się sprawdziło. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek. -
Jak nie zwariować przed świętami? Toksyczność tradycji.
30 MAR 2023 · Tradycje są ważne w naszych życiu, ALE czy zawsze są dla nas dobre? Źle pojmowane tradycje i ich przestrzeganie może być toksyczne dla nas. Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek. -
Shakira i jej problemy małżeńskie - czy poświęcenie w związku jest kluczem sukcesu?
22 MAR 2023 · Bardzo często budujemy związki na wzajemnym poświęceniu, zapominając o tym co najważniejsze, czyli wzajemnych relacjach. Pochłaniają nas praca, dzieci, kariera, dom - pokierowane dobrymi chęciami, ale czy słusznymi? Jak podejmować słuszne decyzje i na czym powinniśmy się skupić w kolejnych etapach związku, rodziny? Czy sztywny podział ról w związku jest korzystny? Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek. -
PUSTE kubeczki - oczekiwania i rozczarowania w związku.
9 MAR 2023 · Wysokie oczekiwania i potrzeby jakie mamy od swojego partnera w związku często doprowadzają do kryzysów i rozpadów. Czy zrzucanie odpowiedzialności za zaspokajanie własnych potrzeb na druga osobę jest odpowiednie? Co powoduje jednostronne, ciągłe branie od drugiej osoby a nie dawanie niczego w zamian. Jakie oczekiwania i potrzeby wobec drugiej połówki jest kluczem do szczęśliwej relacji? Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek. -
Czy możesz przeżyć życie zapominając o SOBIE?
1 MAR 2023 · Potrzeba dbania o SIEBIE i zatroszczenia się o SWOJE potrzeby prędzej czy później da o sobie znać, mimo iż często odsuwamy ją na dalszy plan. Jak działają kobiety - bo to niestety głównie je dotyka ten problem, które nie chcą o SIEBIE zadbać? Jak działa i wyglądu etos zajętości? Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek. -
4 części oddechu - zasady harmonii w życiu. Uwierz w szczęście.
22 FEB 2023 · Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. W dzisiejszym podcaście opowiem o harmonii w życiu w oparciu o 4 części oddechu: 1. WDECH - naucz się brać od świata, dbać o swoje potrzeby i nie czuć się z tym źle. 2. ZATRZYMANIE - nie tracić tego, co zdobyłeś. 3. WYDECH - korzystać z tego, co uda Ci się zdobyć. Ciesz tym, co masz: bliskimi, pieniędzmi, czasem. 4. ZNÓW ZATRZYMANIE - poradź sobie z brakiem (czegokolwiek: stratą bliskiego, stratą pracy) i wycisz oczekiwania. Zapraszam - Krysia Mirek
UWIERZ W SZCZĘŚCIE to pierwszy poradnik autorstwa Krystyny Mirek. Odpowiada na pytania, które od lat zadają jej Czytelniczki. Mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na...
mostra di piùInformazioni
Autore | Grupa ZPR Media |
Categorie | Automiglioramento , Relazioni interpersonali , Cultura e società |
Sito | www.spreaker.com |
podcasty@grupazpr.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company