Copertina del podcast

Uwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmian

  • Zamiast oceniać innych, najpierw oceń SIEBIE. Jak to zrobić?

    27 OTT 2023 · W pracy, na imprezach, na ulicy - niemal na każdym kroku oceniamy innych ludzi. A co z oceną samego siebie?Jak widzą nas inni i dlaczego tak trudno jest nam poradzić sobie z ocenami innych ludzi na nasz temat? Dlaczego ta sama osoba w różnych środowiskach może mieć tak różne opinie? Między innymi o tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu UWIERZ W SZCZĘŚCIE. Zapraszam!
    Ascoltato 16 min. 33 sec.
  • Na stres nie mamy wpływu? To nieprawda! Naucz się unikać nerwów i odzyskaj spokój

    16 OTT 2023 · Jak uniknąć sytuacji stresowych i nie dać się wyprowadzać z równowagi? Wbrew pozorom bardzo często sami pozwalamy innym na zaburzenie własnego życiowego balansu. A przecież to właśnie od niego zależą m.in. nasze zdrowie i relacje z najbliższymi. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Uwierz w szczęście".
    Ascoltato 16 min. 44 sec.
  • Nie zmuszaj się do szczęścia w związku. Pracuj nad WŁASNĄ emocjonalną dojrzałością!

    5 OTT 2023 · Jak osiągnąć szczęście w miłości? Co zrobić, kiedy mimo wielkich starać, wciąż nam to nie wychodzi? Zamiast walczyć o udany związek za wszelką cenę, czasami lepiej zająć się własnymi emocjami. Posłuchajcie, jak uniknąć pułapek na wyboistej drodze do szczęścia w miłości.
    Ascoltato 18 min. 53 sec.
  • Życie w ROZKROKU - trwanie w beznadzieji vs trudne decyzje.

    14 APR 2023 · Czasami trudno nam samym ze sobą wytrzymać. Nie akceptujemy życia w rozkroku i wiecznego akceptowania beznadziei w jakiej się znaleźliśmy. Złościmy się na siebie, innych ale biernie tkwimy w tym stanie. Jak wyjść ze stagnacji? Jak można zmienić swoje życie, aby zacząć się nim cieszyć? Posłuchaj i daj znać w komentarzu, z czym Ty miałaś/ miałeś problem. Więcej wskazówek zawartych jest w mojej książce - "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępnej na http://bit.ly/3jxohjT. Mam dla Ciebie specjalny KOD RABATOWY "uwierz" - ZAPRASZAM - Krysia Mirek.
    Ascoltato 19 min. 12 sec.
  • Jak odzyskać ENERGIĘ na wiosnę? Syndrom przesilenia wiosennego.

    6 APR 2023 · Wiosna jeszcze do nas nie zawitała na dobre a pogoda nas nie rozpieszcza. Jesteśmy zmęczeni, przepracowani, ospali. Syndrom "przesilenia wiosennego" dotyka sporą cześć ludzi i utrudnia nam życie. Jakie są jego objawy i jak sobie z tym poradzić? Jak odzyskać energię i równowagę? Posłuchaj praktycznych porad i daj znać, co najlepiej Ci się sprawdziło. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.
    Ascoltato 21 min. 37 sec.
  • Jak nie zwariować przed świętami? Toksyczność tradycji.

    30 MAR 2023 · Tradycje są ważne w naszych życiu, ALE czy zawsze są dla nas dobre? Źle pojmowane tradycje i ich przestrzeganie może być toksyczne dla nas. Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.
    Ascoltato 20 min. 18 sec.
  • Shakira i jej problemy małżeńskie - czy poświęcenie w związku jest kluczem sukcesu?

    22 MAR 2023 · Bardzo często budujemy związki na wzajemnym poświęceniu, zapominając o tym co najważniejsze, czyli wzajemnych relacjach. Pochłaniają nas praca, dzieci, kariera, dom - pokierowane dobrymi chęciami, ale czy słusznymi? Jak podejmować słuszne decyzje i na czym powinniśmy się skupić w kolejnych etapach związku, rodziny? Czy sztywny podział ról w związku jest korzystny? Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.
    Ascoltato 24 min. 19 sec.
  • PUSTE kubeczki - oczekiwania i rozczarowania w związku.

    9 MAR 2023 · Wysokie oczekiwania i potrzeby jakie mamy od swojego partnera w związku często doprowadzają do kryzysów i rozpadów. Czy zrzucanie odpowiedzialności za zaspokajanie własnych potrzeb na druga osobę jest odpowiednie? Co powoduje jednostronne, ciągłe branie od drugiej osoby a nie dawanie niczego w zamian. Jakie oczekiwania i potrzeby wobec drugiej połówki jest kluczem do szczęśliwej relacji? Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.
    Ascoltato 22 min. 5 sec.
  • Czy możesz przeżyć życie zapominając o SOBIE?

    1 MAR 2023 · Potrzeba dbania o SIEBIE i zatroszczenia się o SWOJE potrzeby prędzej czy później da o sobie znać, mimo iż często odsuwamy ją na dalszy plan. Jak działają kobiety - bo to niestety głównie je dotyka ten problem, które nie chcą o SIEBIE zadbać? Jak działa i wyglądu etos zajętości? Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.
    Ascoltato 22 min. 45 sec.
  • 4 części oddechu - zasady harmonii w życiu. Uwierz w szczęście.

    22 FEB 2023 · Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. W dzisiejszym podcaście opowiem o harmonii w życiu w oparciu o 4 części oddechu: 1. WDECH - naucz się brać od świata, dbać o swoje potrzeby i nie czuć się z tym źle. 2. ZATRZYMANIE - nie tracić tego, co zdobyłeś. 3. WYDECH - korzystać z tego, co uda Ci się zdobyć. Ciesz tym, co masz: bliskimi, pieniędzmi, czasem. 4. ZNÓW ZATRZYMANIE - poradź sobie z brakiem (czegokolwiek: stratą bliskiego, stratą pracy) i wycisz oczekiwania. Zapraszam - Krysia Mirek
    Ascoltato 21 min. 35 sec.

UWIERZ W SZCZĘŚCIE to pierwszy poradnik autorstwa Krystyny Mirek. Odpowiada na pytania, które od lat zadają jej Czytelniczki. Mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na...

mostra di più
UWIERZ W SZCZĘŚCIE to pierwszy poradnik autorstwa Krystyny Mirek. Odpowiada na pytania, które od lat zadają jej Czytelniczki. Mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na nie wpływ. Często większy, niż nam się wydaje. Ta napisana z sercem i rozumem książka podpowiada, jak i gdzie szukać zwykłych życiowych mądrości. To nie tyle zbiór zimnych porad, co zapis refleksji osoby będącej jak bliska przyjaciółka czy kochająca mama – kogoś, komu na nas naprawdę zależy. Jest niczym pamiętnik z dedykacją. Pełen osobistych, wzruszających zwierzeń oraz prostych patentów działających nawet w skomplikowanych życiowych sytuacjach. Przetestowanych na własnej skórze przez jedną z najpopularniejszych polskich pisarek. Krystyna Mirek to autorka licznych bestsellerów – mówi o sobie: jestem żoną oraz mamą. Ma trzy wchodzące w dorosłość córki i synka. Mieszka pod Krakowem. Swą literacką przygodę zaczęła dopiero po 40. urodzinach, dlatego w poradniku UWIERZ W SZCZĘŚCIE przekonuje, że na zmiany nigdy nie jest za późno. Serca Polek podbiła pełnymi dobrych emocji historiami, błyskawicznie stając się jedną z naszych najpopularniejszych pisarek. Wierna wartościom, takim jak domowe ciepło i radość ze zwyczajnego dnia, pisze na swojej stronie internetowej: „Znam wiele sposobów na budowanie szczęścia, bo życie mnie nie oszczędzało. Dużo przeszłam i widziałam”.
mostra meno
Contatti
Informazioni

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca