Contatti
Info
"Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie,...
mostra di più
"Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości.
Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii.
Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach live w każdy wtorek o 19:00, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii.
Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
https://uwaznezycie.pl
mostra meno
Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii.
Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach live w każdy wtorek o 19:00, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii.
Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
https://uwaznezycie.pl
Uważne Życie: Medytacje
Uważne Życie: Medytacje
-
Stabilność Emocjonalna
2 LUG 2024 · → https://uwaznezycie.pl W dzisiejszej medytacji porozmawiamy o utrzymaniu stabilności emocjonalnej i radzeniu sobie ze sztormami oraz zmiennością pogody w naszym życiu. Skupimy się na technikach, które pozwolą Ci zachować spokój i równowagę, nawet w obliczu trudnych sytuacji. Medytacja prowadzona jest w taki sposób, aby Twoja wyobraźnia swobodnie tworzyła obrazy i odczucia, które pomogą Ci w pełni zrelaksować się i odzyskać wewnętrzną stabilność oraz siłę na nadchodzące dni. -
Głęboki Odpoczynek i Lepszy Sen
25 GIU 2024 · → https://uwaznezycie.pl W dzisiejszej medytacji porozmawiamy o odnajdywaniu głębokiego odpoczynku i poprawie jakości snu. Skupimy się na technikach, które pozwolą Ci osiągnąć pełne odprężenie, zrelaksować umysł i ciało, oraz stworzyć warunki do regenerującego snu. Medytacja prowadzona jest w taki sposób, aby Twoja wyobraźnia swobodnie tworzyła obrazy i odczucia, które pomogą Ci w pełni zrelaksować się i odzyskać energię na nadchodzące dni. -
Wdzięczność
17 GIU 2024 · → https://uwaznezycie.pl W dzisiejszej medytacji porozmawiamy o odnajdywaniu wdzięczności Dostrzegania jej w najmniejszych i najbardziej podniosłych chwilach, ciesząc się nią i pozwalając, aby wzmacniała Twoją jakość życia. Medytacja prowadzona jest tak, aby Twoja wyobraźnia swobodnie tworzyła nieoczekiwane połączenia i inspiracje. -
Mindfulness
10 GIU 2024 · → https://uwaznezycie.pl W dzisiejszej medytacji porozmawiamy o życiu tu i teraz Zanurzaniu się w tej chwili, ciesząc się nią i pozwalając, aby wzmacniała Twoją kreatywność w naturalny sposób. Medytacja prowadzona jest tak, aby Twoja wyobraźnia swobodnie tworzyła nieoczekiwane połączenia i inspiracje. -
Kreatywność
4 GIU 2024 · → https://uwaznezycie.pl W dzisiejszej medytacji porozmawiamy o odnajdywaniu energii kreatywności. Zanurzaniu się w tej energii, ciesząc się nią i pozwalając, aby wzmacniała Twoją kreatywność w naturalny sposób. Medytacja prowadzona jest tak, aby Twoja wyobraźnia swobodnie tworzyła nieoczekiwane połączenia i inspiracje. -
Harmonia Umysłu i Ciała
28 MAG 2024 · W dzisiejszym, urodzinowo-rocznicowym odcinku Uważnego Życia porozmawiamy o osiąganiu Harmonii Ciała i Umysłu -
Odnajdywanie Życiowej Pasji
21 MAG 2024 · 21.05 - Znalezienie życiowej pasji Odkrywanie i pielęgnowanie pasji: Ćwiczenia mindfulness pomagające zidentyfikować i rozwijać swoje pasje. Dołącz do nas na https://uwaznezycie.pl -
Budowanie pozytywnych relacji
14 MAG 2024 · 15.05 - Budowanie pozytywnych relacji - Poprawa relacji interpersonalnych. -
Odporność Emocjonalna
6 MAG 2024 · Temat tej medytacji to Wzmacnianie Odporności Emocjonalnej, czyli radzenie sobie ze stresem i trudnościami. -
Uwalnianie Emocji
30 APR 2024
"Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie,...
mostra di più
"Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości.
Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii.
Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach live w każdy wtorek o 19:00, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii.
Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
https://uwaznezycie.pl
mostra meno
Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii.
Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach live w każdy wtorek o 19:00, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii.
Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
https://uwaznezycie.pl
Informazioni
| Autore | Ludwik C. Siadlak |
| Categorie | Automiglioramento , Salute mentale |
| Sito | www.spreaker.com |
| podcast@relay.siadlak.email |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
