17 NOV 2022 · Hoy les cuento de mis rizos, de por qué me rapé la cabeza y cómo al final de una ducha encontré la claridad gracias a un peine de más de 10 años. Suena extraño? Si. Bienvenida/o a mi vida. Si tienes info o recomendaciones de lo que menciono en la parte final, escríbeme por IG a @fridacabrera.garcia

10 SET 2022 · En este episodio les cuento como me encanta explorar la mente y creatividad de mi hija, para observar su punto de vista sobre lo cotidiano y ver cómo en base a errores y aciertos va construyendo sus creencias. Si tienes alguna experiencia sobre el tema escríbeme a mi IG: @fridacabrera.garcia Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)

6 SET 2022 · Después de mucho tiempo y miles de bajones emocionales aquí seguimos, el tema de hoy es cuestionarnos el porque la necesidad de la reinvención humana y hasta donde te puede llevar eso. Si tienes alguna experiencia sobre el tema escríbeme a mi IG: @fridacabrera.garcia Y porfa déjame saber si te gusta el contenido calificando este podcast :)

14 NOV 2021 · Hola! En este episodio encontrarás una muy buena explicación de "todo llega en el momento que tiene que llegar" y la razón por la cuál no deberías rendirte si tienes una meta o estas planteándote una. Visita mi IG: @fridacabrera.garcia

29 MAG 2021 · Hola! Si pones 20 cosas en tu to-do list y te sientes mal por no cumplir contigo, este capítulo es para ti. Todo esto que te cuento me pasa más veces de las que me gustaría admitir pero la idea es ser honestos con nosotros mismos, así es más fácil aceptarnos y saber qué podemos mejorar en nosotros. Espero disfrutes mucho esta semana y si esta info es útil para ti o te pasa lo mismo, ya somos dos :). Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia Tiktok: *En algún momento me daré valor de subir algo relevante o gracioso, ya te voy contando :)

22 MAG 2021 · Hola! Soy yo de nuevo volviendo por acá para contarte un poco de lo aprendido a través de mis experiencias, esta es una breve nota de voz sobre como cambio mi estado de ánimo porque mi vida no es color de rosa y así como hay luz encuentro oscuridad, espero te guste. Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia

26 MAR 2021 · Volví un poco más "yo" y en esta nueva etapa quiero que me acompañes a ser alguien auténtico, reconocer tu oscuridad y aceptarte tal cual con todo lo que implica ser tu. En este episodio quiero explicarte por que me rendí y que puedes hacer si te ha pasado lo mismo; espero te guste mucho porque yo disfrute un montón grabar esto para ti. Sígueme en IG: @fridacabrera.garcia

17 DIC 2020 · Hola! Nose si te ha pasado que te has guardado tantas cosas que al final has explotado, pues el tema de hoy te puede ayudar con el control de emociones. ….. Inscríbete al taller gratuito de gratitud 🗓 Fecha: 10 de enero 🕕 Hora: 6:00 pm https://bit.ly/Tallergratitud Sígueme en instagram, ahí comparto un poco de todo: @fridacabrera.garcia Gracias por ser y estar ✨

14 DIC 2020 · Hola! El tema de hoy va sobre nuestro sistema de creencias, que es, para que sirve y lo mas importante como identificarlas y crear unas nuevas si es necesario. Inscríbete al taller gratuito de gratitud 🗓 Fecha: 10 de enero 🕕 Hora: 6:00 pm https://bit.ly/Tallergratitud Sígueme en instagram, ahí comparto un poco de todo: @fridacabrera.garcia Gracias por ser y estar ✨

9 DIC 2020 · Este 2020 ha sido muy fuerte pero que bueno que todo esta por terminar, en este episodio hablo sobre las caídas de estructuras en nuestras vidas y cómo nos afectan. Gracias gracias gracias por ser y estar ✨