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“Tutto quello che conta” è il podcast dedicato a tutte quelle persone che dopo aver messo sogni e aspirazioni troppo a lungo in stand by, vogliono finalmente la loro occasione....
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“Tutto quello che conta” è il podcast dedicato a tutte quelle persone che dopo aver messo sogni e aspirazioni troppo a lungo in stand by, vogliono finalmente la loro occasione.
Sono Fabrizia Ieluzzi, coach e CEO di Empateasy Academy, la scuola di Coaching e Formazione per chi vuole rimettersi al centro e affermare se stesso in modo autentico.
Nella mia vita ho cambiato pelle diverse volte, sono una grande fan dei cambiamenti (per fortuna direi, visto che alcuni li ho scelti e altri ahimé li ho subiti) e ho sempre saputo chi ero e chi non ero.
Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
Il resto lo scoprirai ascoltando il podcast!
Ricordati di mettere il segui e di attivare la campanella per non perdere nemmeno una puntata! Ci vediamo tutti i lunedì.
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Sono Fabrizia Ieluzzi, coach e CEO di Empateasy Academy, la scuola di Coaching e Formazione per chi vuole rimettersi al centro e affermare se stesso in modo autentico.
Nella mia vita ho cambiato pelle diverse volte, sono una grande fan dei cambiamenti (per fortuna direi, visto che alcuni li ho scelti e altri ahimé li ho subiti) e ho sempre saputo chi ero e chi non ero.
Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
Il resto lo scoprirai ascoltando il podcast!
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Tutto quello che conta - Come creare una vita che ti somigli davvero
Tutto quello che conta - Come creare una vita che ti somigli davvero
Fabrizia Ieluzzi
Esplicito
28 OTT 2024 · Nella puntata di oggi parliamo di sogni e passioni e felicità. Parliamo di tutti quei "se vuoi, puoi" che ci fanno sentire inadeguati e sbagliati.
E di come appagare quel senso di infelicità realisticamente, dopo che la vita ci ha magari allontanati dai sogni che avevamo.
Insomma un po' doi carne al fuoco che spero ti faccia riflettere e trovare qualche spiraglio in un momento di cambiamento. Se ti va scrivimi via mail o nei commenti per condividere la tua esperienza.
Buon ascolto e buona settimana.
Ti aspetto lunedi prossimo all'ora del primo caffè
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21 OTT 2024 · Quante volte ti è capitato di non sentirti all'altezza, per ciò che facevi o non facevi, dicevi o non dicevi, per come ti sentivi?
Oggi parliamo proprio di questo (c'è anche un piccolo esercizio per iniziare a smuovere un po' le acque!)
Se ti fa piacere condividi via mail o nei commenti la tua esperienza. Sarò felice di risponderti.
Se invece ti va di farti una chiacchierata conoscitiva per capire a che punto sei, https://calendly.com/ieluzzifabrizia/30?month=2024-03&date=2024-04-01
Buon ascolto e buona settimana
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14 OTT 2024 · Quanto spesso ti sei trovata a prendere decisioni basate su quello che pensano o potrebbero pensare gli altri? È incredibile quanto il timore del giudizio possa limitare le nostre scelte e soffocare i nostri sogni.
Nella puntata di oggi vedremo come puoi liberarti da questa prigione invisibile e riconquistare il tuo vero potere :)
Buon ascolto e buona settimana
p.s. Il 22 ottobre inizia "tu a centro" percorso di coaching di gruppo vdedicato esclusivamente alle wonderwomen e inutile dirti che lo scoglio del giudizio sarà uno step fondamentale del nostro lavoro insieme.
Se vuoi info https://empateasy.com/corsi-e-percorsi-1
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7 OTT 2024 · Puntata dedicata alle Super Donne, o "Wonder Women", quelle che corrono da una parte all’altra: lavoro, famiglia, amici, mille impegni. Risolvono i problemi di tutti, e lo fanno pure con il sorriso.
Affidabilie, instancabili, sempre pronte ad aiutare, a essere lì per gli altri.
Ma c’è un prezzo da pagare, e questo prezzo spesso è la propria felicità e il proprio benessere.
Ti riconosci?
Fami sapere :)
Buona settimana
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30 SET 2024 · Oggi affrontiamo un tema che tocca il cuore di tantissime wonderwomen: i sensi di colpa.
Chissà perché e chissà per come, ci sentiamo in colpa se non siamo abbastanza presenti a lavoro, se non siamo perfette come mamme, partner, amiche.
E il risultato? Ci sforziamo al massimo, ma ci dimentichiamo di noi stesse. Finché non ci esauriamo.
Ascolta la puntata e fammi sapere quale dei passaggi pensi di mettere in pratica :)
Il podcast torna lunedì prossimo all'ora del primo caffé.
Buona settimana
p.s. Il 22 ottobre inizia "tu a centro" percorso dedicato alle wonderwomen e ovviamente il senso di colpa sarà uno degli argomenti su cui lavoreremo insieme. Se vuoi info https://empateasy.com/corsi-e-percorsi-1
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Esplicito
23 SET 2024 · Dire No non ci rende egoisti. Ci rende liberi!
Nella puntata di oggoi parliamo del potere del no e dei suoi meravigliosi effetti collaterali: relazioni più sane ed equilibrate, rispetto per se stessi, fiducia e solidità.
C'è anche come sempre una domandina finale se ti sei riconosciuta nella storia che ti racconto in puntata.
Buon ascolto e buon lavoro
Ci risentiamo lunedi prossimo all'ora del primo caffè
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16 SET 2024 · Ti è mai capitato di bloccarti nel fare una scelta o cogliere un'opportunità, semplicemente perché avevi paura di quello che gli altri avrebbero pensato?
In questa puntata affrontiamo come sempre in modo pratico (prendi carta e penna!) il tema del giudizio e di quanto impatti su di noi e sulla nostra vita.
Affrontare questo scoglio è il primo passo per scegliere se stessi e la propria felicità e non a caso è il fulcro del percorso di coaching di gruppo "Tu al Centro" che parte ad ottobre.
Se vuoi saperne di più scrivimi pure via mail oppure https://linktr.ee/fabriziaieluzzi.
Buon ricominciamento :-)
Il podcast torna lunedi prossimo all'ora del primo caffè.
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8 LUG 2024 · "Cercatevi quando vi mancate che la vita sembra sempre domani e invece è tutta adesso"
In quest'ultima puntata prima della pausa estiva (ci risentiamo a settembre!) parliamo d'amore, di lieto fine e di felicità.
Parliamo di quando la paura di perdersi rischia di farci perdere sul serio, di farci dimenticare quello che ci ha fatto innamorare.
Ti ho immaginato ascoltarla mentre sei in viaggio, da sola o da solo con i tuoi pensieri. Niente carta e penna, lascia andare i pensieri e fatti cullare un po' dalla magia della storia.
Buon ascolto e buona estate :)
Il podcast torna a SETTEMBRE.
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24 GIU 2024 · Quanta frustrazione stai accumulando a causa del tuo lavoro?
Come si sopravvive ad un lavoro tossico che ci sta avvelenando'
Una cosa su tutte: SALVARE TE STESSO e scegliere con attenzione in quali battaglie scendere in campo!
Vieni domani sera allo Spiegone gratuito su zoom, parliamo di come farsi rispettare e imparare a dire di no.
Se ti va di rompere il ghiaccio e iniziare a lavorare su di te e sulle tue relazioni, porta carta e penna ti aspetto :)
👇🏻https://dashboard.mailerlite.com/forms/726874/110063001850086940/shareper iscriverti e ricevere il link di partecipazione.
Il podcast torna lunedi 8 luglio.
Buon ascolto e Buona settimana
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10 GIU 2024 · Quante volte ti racconti che "con certe persone c'è solo un modo per farsi capire"? Quante volte poi va a finire che ti penti perché hai perso le staffe e magari passi pure dalla parte del torto anche se avevi ragione!!!
Nella puntata di oggi vediamo i passaggi fondamentali che ti servono per iniziare a modificare questa dinamica che manda a gambe all'aria le tue relazioni e ti fa pereder il controllo.
Mettere i confini alle relazioni è necessario se vuoi avere relazioni equilibrate e basate sul rispetto reciproco.
Vieni agli Spiegoni gratuiti su zoom per rompere il ghiaccio e iniziare a lavorare su di te e sulle tue relazioni!
👇🏻https://dashboard.mailerlite.com/forms/726874/110063001850086940/shareper iscriverti e ricevere il link di partecipazione.
Il podcast torna lunedi 24 giugno.
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Sono Fabrizia Ieluzzi, coach e CEO di Empateasy Academy, la scuola di Coaching e Formazione per chi vuole rimettersi al centro e affermare se stesso in modo autentico.
Nella mia vita ho cambiato pelle diverse volte, sono una grande fan dei cambiamenti (per fortuna direi, visto che alcuni li ho scelti e altri ahimé li ho subiti) e ho sempre saputo chi ero e chi non ero.
Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
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Ma soprattutto ho smesso di farmi dire che per essere felice dovevo trasformarmi in qualcuno che non mi somigliava per niente.
Allora ho superato lo scoglio del giudizio, ho lavorato e investito su me stessa e ho deciso che mi sarei comportata in modo da fare la differenza sempre, in piccolo o in grande, poco importava.
Perché affermare se stessi in modo autentico è la chiave non solo per sentirsi liberi, ma per essere credibili, creare fiducia e avere relazioni oneste, piene e di cuore. Per rendere il mondo un posto umano e migliore.
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Informazioni
Autore | Fabrizia Ieluzzi |
Organizzazione | Fabrizia |
Categorie | Automiglioramento , Salute mentale , Relazioni interpersonali |
Sito | www.empateasy.com |
ieluzzifabrizia@gmail.com |
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