28 MAG 2024 · Sentes que o stress e o cansaço estão a tomar conta da tua vida? Entre trabalho, filhos e casa, é fácil esquecer das tuas necessidades emocionais. Mas a consistência no autocuidado é essencial! 🌊✨ Aproveita a meditação100% gratuita que fiz para ti👇👇👇 https://www.luisacunha.pt/meditacaogratuitastress/ Segue o meu trabalho em: Site 📌  www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/  

21 MAG 2024 · 🚀 Sentes que estas sempre a  adiar constantemente tarefas importantes? E ficas estagnada e presa em uma rotina que não te leva a lugar algum? 😔💼 Mas agora é hora de mudar isso! O Bootcamp Liberta-te é a jornada que tu precisa para superar a procrastinação e a rotina. 💪✨ Descubre como desvendar os mistérios que te impedem de avançar e junta-se a nós nesta jornada transformadora! 🌟🔑 Inscreve-te agora e da o primeiro passo rumo à liberdade que tu mereces! 💥💼 https://www.luisacunha.pt/spbootcamplibertateedicao2/  #BootcampLibertaTe #DesenvolvimentoPessoal #MudatuaVida 🚀🌈

14 MAG 2024 · 🌟 Acredita em Ti Mesmo! 🌟💪 A confiança em si mesmo é a chave para alcançar grandes feitos na vida. Quando acreditamos em nossas capacidades, abrimos as portas para a criatividade, a resiliência e a superação de limites aparentemente intransponíveis. 🚀 Esta semana fez 3 anos de Podcast!!!! Cada episódio do meu podcast foi uma viagem épica, cheia de momentos 'uau' que me deixaram de boca aberta e aventuras que me empurraram para fora da minha zona de conforto de uma forma que nunca imaginei.🌈 Mas queres saber? Aprendi tanto sobre mim e sobre o mundo que nos rodeia, de formas que nunca pensei ser possível. E o teu feedback? Transformador. 𝐃𝐢𝐳𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐮𝐝𝐞𝐢 𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚, 𝐦𝐚𝐬 𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚. Agora, prepara-te, porque temos algo ainda mais especial a caminho.🌈 O Bootcamp online que estou a preparar é a tua porta para a liberdade. 'Liberta-te. Tu podes mudar a tua vida.' - não é apenas uma frase bonita, é um compromisso. Um compromisso de evolução, de explorar profundamente os temas que te apaixonam e, ao mesmo tempo, desafiam. 𝐄𝐧𝐭𝐚̃𝐨, 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚? Vais ficar aí parada ou vais agarrar esta oportunidade de transformação? Os ingressos estão a desaparecer rápido, então mexe-te. Junta-te a nós e torna o teu mundo incrivelmente mais rico e empoderado. 𝐂𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐪𝐮𝐢 https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.luisacunha.pt%2Fspbootcamplibertateedicao2%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3nEKWyldcVd2SV1FlKPRdyw9tsV1AbU9uTkvfUBY8sRg8XlAq9V8j97Hg_aem_AQYsup-xI7aPneYWP-lauklvT7Yex1PEx9anJDI7MoBoqWRKcqkERKQX6V3psEtCVe10Q5JtIlua2KjtzTGfLUnC&h=AT1lu4p2hMtY6AfDWT7YJ3NfYE10jwFWb9EV2fdmSyLibquzUQUdNKYAUdNZBhAXGntPLnpW3S1-jtzo9O1eWycNphuYAN1BWn0vMK9ebpVcANz3s1jxJ0mtsSNrcu30ZLIm&__tn__=-UK-R&c%5B0%5D=AT1kOj3SukN_d7M5X33-tbTPhS1CspFzzgErMDfYUCzFu3kFYvd2b6mvIEkjEl33aoh83kLwaW54SG2NIYvtig9gGwBYpYa_pe2pdmf_w3JqQqz6YIvRI_YCt-MyxgyzeAk5qf0iR3fICwWV2boODWTkDEwYpIq_CDKlQMrqqLOhfIz7Dpc3KOsjG7KjjcbLYeUJkxIgobXhUD6piVubxC1QgebtMMQ7yuX6PvkXoq2qxe1b

7 MAG 2024 · 🌸 Ser mãe é uma jornada incrível, mas também desafiadora. Às vezes, parece que o mundo só nos vê como mães, esquecendo que somos mulheres com necessidades próprias. 💼🧘‍♀️ É importante lembrar que cuidar de si mesma não é egoísmo, é uma necessidade. Reserva um tempinho hoje para te reconectar contigo mesma. Tu mereces! 💖✨ Clica no link em baixo para começares a tua jornada de transformação, INSCREVE-TE NO BOOTCAMP LIBERTA-TE https://www.luisacunha.pt/spbootcamplibertateedicao2/  www.luisacunha.pt

1 MAG 2024 · 🔄 Já te sentiste preso na rotina, sem tempo para o que realmente importa? 😫 Esgotamento profissional é real, mas a mudança está ao teu alcance!⏰ Em 1 de junho, algo incrível está a caminho: o Bootcamp "Liberta-te" chega para transformar vidas💪 Descobre como quebrar padrões, definir objetivos e viver com propósito.🚀 Prepara-te para uma jornada de autodescoberta e transformação! Fica atento para mais detalhes em breve! Estás pronta para parar de sonhar e começar a fazer? Para ser a mulher que manda na sua própria vida? Este é o momento de dizer BASTA à existência monótona e OLÁ à aventura de viver. 👉 https://www.luisacunha.pt/spbootcamplibertateedicao2/ 👈‌ Não deixes passar. O teu futuro EU vai agradecer-te. 💖

22 APR 2024 · 🎉🇵🇹 50 anos de Liberdade: 🕊️ Desde o 25 de abril de 1974, Portugal celebra a conquista da liberdade. 🌟 Um marco histórico que nos lembra a importância de expressar, pensar e viver sem amarras. 🌺✊ Celebremos esta jornada de autodeterminação e respeito pelos direitos individuais. 🎈 Podes saber tudo sobre o meu trabalho aqui: Site 📌 www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/

16 APR 2024 · 🎬 Descobre as incríveis lições de vida de "Um Senhor Estagiário"! 💼 Aprende a importância de estar aberto a novas ideias e perspectivas, cultivar relações empáticas no trabalho e equilibrar vida pessoal e profissional. 🤝💡 Entra nesta jornada de sabedoria e integração!  Meditação 100% Gratuita: https://bit.ly/medita%C3%A7%C3%A3o_stress Marcar Consulta 📌 https://www.luisacunha.pt/consultas/ Cursos: 📌 https://www.luisacunha.pt/cursos/ Site 📌  www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/  

9 APR 2024 · Equilibrar trabalho e vida pessoal pode ser um desafio, mas não impossível! 🔄🏡 Lembra-te: comunicação é chave! 🗣️ E não te esqueças de reservar tempo para ti! 🕰️💆‍♂️ Para poderes ter mais equilibrio podes usar uma ferramenta muito bom a Meditação. Acede aqui à Meditação 100 % GRATUITA : https://www.luisacunha.pt/meditacaogratuitastress/ Segue-me em: Marcar Consulta 📌 https://www.luisacunha.pt/consultas/ Cursos: 📌 https://www.luisacunha.pt/cursos/ Site 📌  www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/  

2 APR 2024 · Hoje vou partilhar uma pequena historia que um querido amigo me deu a conhecer.❤️🌟 É importante lembrar que nossas atitudes e sentimentos podem mudar tudo ao nosso redor. 🔄💕 Quando escolhemos o amor e a compreensão, criamos relacionamentos mais harmoniosos e felizes. 🌻😊  Nunca subestime o poder de ser gentil e amável, pois é isso que realmente faz a diferença. 🌈✨. Descarrega a meditação gratuita: https://www.luisacunha.pt/meditacaogratuitastress/ Marcar Consulta 📌 https://www.luisacunha.pt/consultas/ Cursos: 📌 https://www.luisacunha.pt/cursos/ Site 📌 www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/  Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/

26 MAR 2024 · Tu mereces ser ouvida, ser valorizada, ser autêntica! Como te sentes ao expressar quem realmente és?  É hora de romper as barreiras, enfrentar os desafios e mostrar ao mundo a tua verdadeira voz. 💪🌸 Acede à mediatção gratuita: https://www.luisacunha.pt/meditacaogratuitastress/ Marcar Consulta 📌 https://www.luisacunha.pt/consultas/ Cursos: 📌 https://www.luisacunha.pt/cursos/ Site 📌  www.luisacunha.pt  Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/