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Todo lo que debes saber antes de entrenar es un curso que busca generar una transformación de vida por medio de cambios positivos a nivel físico, emocional y psicológico. La...
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Todo lo que debes saber antes de entrenar es un curso que busca generar una transformación de vida por medio de cambios positivos a nivel físico, emocional y psicológico. La mayor y mejor inversión que uno puede tener es hacerlo en sí mismo, adquiriendo el curso encontraras entrenamientos que combinan el ejercicio físico con las artes marciales para mejorar tu salud, teniendo las herramientas necesarias para realizarlo sin importar que estado físico tienes.
En el proceso sentirás cambios a nivel físico y psicológico lo cual te llenara de energía y motivación cada día, pensando en ti y tus capacidades físicas donde tendremos todos los cuidados necesarios para que cada día avances
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En el proceso sentirás cambios a nivel físico y psicológico lo cual te llenara de energía y motivación cada día, pensando en ti y tus capacidades físicas donde tendremos todos los cuidados necesarios para que cada día avances
Todo lo que debes saber antes de entrenar
Todo lo que debes saber antes de entrenar
14 DIC 2020 · Todas las personas tienen tejidos susceptibles de lesionarse por debilidades de factores intrínsecos o biomecánicos, todos los ejercicios o deportes que producen movimientos repetitivos tienen el riesgo de producir lesiones, el dolor suele desaparecer cuando se abandona la actividad, pero reaparece cada vez que se reanuda. En este video conocerás la manera de evitar lesiones durante el ejercicio.
14 DIC 2020 · En este podcast conocerás como la actividad física constante ayuda a aminorar los síntomas de la depresión y la ansiedad por medio de endorfinas que generan bienestar tanto en el espectro emocional y físico.
Todo lo que debes saber antes de entrenar es un curso que busca generar una transformación de vida por medio de cambios positivos a nivel físico, emocional y psicológico. La...
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Todo lo que debes saber antes de entrenar es un curso que busca generar una transformación de vida por medio de cambios positivos a nivel físico, emocional y psicológico. La mayor y mejor inversión que uno puede tener es hacerlo en sí mismo, adquiriendo el curso encontraras entrenamientos que combinan el ejercicio físico con las artes marciales para mejorar tu salud, teniendo las herramientas necesarias para realizarlo sin importar que estado físico tienes.
En el proceso sentirás cambios a nivel físico y psicológico lo cual te llenara de energía y motivación cada día, pensando en ti y tus capacidades físicas donde tendremos todos los cuidados necesarios para que cada día avances
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