• "Dal sesso tiepido a fare l'amore eccezionale: si può e ti dico come! Con regalino!

    15 GIU 2024 · E' possibile passare da una sessualità tiepidina o magari fredda, ad un "fare l'amore" eccezionale? Certo che sì! E' possibile solo per alcune elette? Certo che no! In questa puntata inizio a darvi qualche spunto per riconnettervi alla vostra femminilità e sessualità, parlando di come certi atteggiamenti, abitudini, pregiudizi, ci tengano lontano da una sessualità appagante e possibile.  Sì possibile se ci permettiamo di non giudicarci, di toccarci, di connetterci davvero con noi stesse e con il partner. E se vuoi fare davvero un salto verso un fare l'amore eccezionale ti consiglio di scaricare questa meravigliosa risorsa gratuita che ho creato per te: https://www.madreluna.it/ti-regalo/, la nostra porta della vagina, la vulva. Vedrai che accompagnata dalla mia voce tutto sarò più semplice, piacevole, fattibile. https://www.madreluna.it/ti-regalo/e consigliala alle tue amiche! Ti aspetto con un riscontro ;)
    22 min. 52 sec.
  • La forza del cerchio di donne, 3 retreat in arrivo!!!

    12 MAG 2024 · Siamo sempre più sole. Ma non deve essere così per forza. Sedersi in cerchio fra donne è una antica medicina che abbiamo dimenticato, ma che ci fa tanto bene. Ritrovarci, riunirci, raccontarsi...e scoprire che non siamo poi così tanto diverse le une delle altre. Vi racconto la forza dei cerchi di donne e i retreat che condurrò in questo 2024. Il primo "S-catenate" tra pochissimo: 18-19 maggio ad Udine Ecco il form per iscriversi: httphttps://forms.gle/gHKr3FNw4NUtyptH9 Il secondo dal 9 al 13 ottobre ad Alghero per "Sacra, Sexy, Selvaggia" https://sos-schoolofsensuality.thrivecart.com/retreat-del-piacere-sacra-sexy-selvaggia/ Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    28 min. 47 sec.
  • Come superare il rifiuto?

    1 MAG 2024 · Il rifiuto in amore è una tra le esperienze più dolorose che possiamo sperimentare in vita. Quando c'è stato amore, fusione, fiducia, anni insieme, lotte...e poi l'altro non ti vuole più come si fa? Te ne parlo in questa nuova puntata del podcast in cui guardo insieme a te i modi per integrare, gestire e superare il rifiuto... per non sentirti sola in questa esperienza. Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    28 min. 2 sec.
  • Non forzare: semplicemente osserva e poi decidi

    21 APR 2024 · C'è uno spazio che non prendiamo spesso in considerazione: quello dell'osservazione. Se lascio completamente libero l'altro di far ciò che vuole cosa succede? Se non forzo più, se non spingo, se non controllo, se non manipolo per ottenere cosa succede? Lasciarsi uno spazio di osservazione ti restituisce dignità e libertà. E ti fa capire molte più cose di quelle che immagini sull'altro, e sulla relazione. Partendo dalla verità dell'altro e non dalla forzatura. Te ne parlo in questa puntata! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    22 min. 44 sec.
  • Goditi ciò che mangi! Alimentazione intuitiva e piacere di nutrirsi: intervista con la nutrizionista Alessandra Errico

    15 APR 2024 · Posso godere di ciò che mangio: affermazione forte per tante donne votate al sacrificio della dieta. Cibo, sesso, soldi: aree della nostra vita legate al primo chakra che vengono spesso sacrificate. Per il giudizio degli altri, per senso di colpa, per vergogna, perchè siamo troppo o troppo poco. In questa puntata ho invitato un'ospite per parlare di alimentazione in maniera nuova (e come piace a noi!:) mettendo al centro il piacere, il corpo, l'ascolto dei nostri bisogni. Con la biologa nutrizionista Alessandra Errico abbiamo approfondito il tema del rapporto tra donne e cibo, emozioni e bisogni, cibo durante le varie fasi del ciclo mestruale, e di alimentazione intuitiva, che ha molto a che fare con la presenza, il piacere e l'ascolto di se. Una puntata che vi farà cambiare idea sul rapporto con il cibo. Enjoy! Trovate Alessandra su: info@alessandraerriconutrizionista.com https://www.alessandraerriconutrizionista.it/ Instagram: alessandraerrico_nutrizionista Podcast: oltre il corpo, tu Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter// Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it
    52 min. 7 sec.
  • Come coltivo la mia energia femminile (la mia femminilità)?

    9 APR 2024 · La domanda che mi pongono tante donne è: come coltivo la mia energia femminile? Come faccio ad esprimere la mia femminilità? in un mondo che premia il produttivismo, la corsa e la competizione, essere femminile è diventato sempre più difficile, ma ne sentiamo la mancanza, perchè fa parte di noi...anche se abbiamo dovuto/voluto dimenticare. E allora in questa puntata ti offro tanti spunti per riavvicinarti alla tua energia femminile, sapendo che è solo l'aperitivo, ma può già fare la differenza! Te ne parlo in questa puntata e...se vuoi fare un passo concreto verso il tuo benessere e femminilità ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 31.03 e si inizia il 3.04.24.  Sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a prenderti davvero cura di te, dentro e fuori, sentirti piena di energia, centrata in te stessa! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    31 min. 18 sec.
  • Accettare finalmente chi sei: lo puoi fare con gli archetipi delle dee

    2 APR 2024 · Scappare a gambe levate da chi ci dice che dovremmo essere solo "una cosa" o mamma, o moglie o professionista. Come donne le sfumature ci appartengono, anzi sono la nostra forza. Riconoscere le varie parti di noi e come agiscono le varie  "donne" che ci abitano è il primo passo per stare bene con noi stesse. Per questo ci vengono in aiuto gli archetipi delle dee, attraverso le quali ci conosciamo e ri-conosciamo. Te ne parlo in questa puntata e...se vuoi fare un passo concreto verso il tuo benessere e femminilità ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 31.03 e si inizia il 3.04.24.  Sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a prenderti davvero cura di te, dentro e fuori, sentirti piena di energia, centrata in te stessa! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    22 min. 2 sec.
  • Prendersi cura di te...sì ma dalla rabbia o dall'amore?

    27 MAR 2024 · C'è una bella differenza tra prendersi cura partendo da una "rivendicazione" o da un luogo di amore: forse non ci pensiamo immediatamente, ma il vero "prendersi cura" non è solo una questione di fare attività che "ci fanno bene" ma anche uno stato d'animo. Una cura amorevole che non ha bisogno di dimostrare, di "strafare" di affaticarsi per avere valore. Te ne parlo in questa puntata e...se vuoi fare un passo concreto verso il tuo benessere e femminilità ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 31.03 e si inizia il 3.04.24. Sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a prenderti davvero cura di te, dentro e fuori, sentirti piena di energia, centrata in te stessa! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    17 min. 35 sec.
  • "Sono stanca": il vero motivo per cui lo sei e come cambiare rotta

    22 MAR 2024 · "Sono stanca" e una delle frasi che sento più spesso uscire fuori dalla bocca delle donne. Una stanchezza atavica, che non riesce mai a trovare il giusto riposo. E' vero che la nostra società ci chiede tantissimo, e che corriamo dalla mattina alla sera, ma...è davvero solo questo? Oppure c'è di più? Io credo di sì e te ne parlo in questa nuova puntata svelandoti dov'è il punto su cui agire davvero. Se vuoi fare un passo in più ti aspetto al nuovo percorso in partenza il 3 aprile "Femme-Esprimi la tua femminilità autentica" https://subscribepage.io/Femme Le iscrizioni chiudono il 311.03 e sarà un bellissimo percorso fortemente trasformativo che ti aiuterà a sentirti piena di energia, centrata in te stessa e... meno stanca! Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    23 min. 28 sec.
  • Coltiva il tuo giardino!

    29 GEN 2024 · Sei troppo proiettata sull'altro? Sulla relazione? Sul lavoro? E se tutto questo finisse, il tuo "giardino" come lo troveresti? Per "il tuo giardino" intendo te stessa, i tuoi sogni, desideri, progetti e finanze: troppe donne si dimenticano del proprio giardino a favore di quello dell'altro per poi trovarsi distrutte quando la relazione finisce. Te ne parlo meglio in puntata, con le consuete domande di autocoaching per poterti sostenere nella riflessione che spero poi diventi cambiamento nella tua vita. Vuoi saperne di più su come posso aiutarti a trasformare la tua vita? Prenota una chiamata conoscitiva gratuita con me, per valutare se e come possono esserti utili i miei servizi: https://forms.gle/4BuoodNs5dFktgco9 Mi trovi su https://www.madreluna.it e puoi scrivermi su anto.madreluna@gmail.com. Sono coach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali potenti e trasformativi a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile. Mi trovi anche su Facebook come Antonella Giordano e su Istagram dove sono più attiva @madreluna.it Rimaniamo in contatto! Iscriviti alla https://www.madreluna.it/newsletter/ qui: https://www.madreluna.it/newsletter//
    26 min. 47 sec.

"Spiritualmente concreta" è il podcast di Madreluna, lo spazio sacro ma pragmatico per donne e mamme, in cui ti aiuto con femminilità, maternità, relazioni, sessualità. Fondato da Antonella Giordano, coach...

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"Spiritualmente concreta" è il podcast di Madreluna, lo spazio sacro ma pragmatico per donne e mamme, in cui ti aiuto con femminilità, maternità, relazioni, sessualità. Fondato da Antonella Giordano, coach e mentore femminile. Per donne sensibili e piene di potenzialità, per sentirti all'altezza, adeguata e potente. Per percorsi e risorse visita www.madreluna.it
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