28 MAR 2022 · Wyznaczyłaś sobie cel i nie zrealizowałaś go? Metoda małych kroków nie sprawdziła się? Zgubiło Cię lenistwo? Mam na to sposób! Ile razy zdarzyło Ci się zaplanować sobie jakieś działania i nic z tego nie wyszło? Zabrakło Ci: - energii, - motywacji, - czy też zwyczajnie Ci się nie chciało? Wysłuchaj odcinka i sprawdź, jak odzyskać poczucie sprawczości! Poznaj moje sposoby na to, aby zejść z kanapy i pokonać własnego lenia! Dowiedz się: - Co robić, gdy nie masz najmniejszej ochoty na działanie? - Jak przekonać się do realizacji małych kroków, które przybliżą Cię do Twoich marzeń? - W jaki sposób zwiększyć swoją skuteczność na co dzień? - Jakie nawyki pomogą Ci dojść do miejsca, w którym chciałabyś się znaleźć? Przygotowałam też ćwiczenie, abyś z większą motywacją rozpoczęła realizację swoich celów! Bez względu na to, czy chodzi o trening, zdrowe odżywianie, wymiana garderoby z letniej na zimową, czy też większe, ambitne projekty w życiu prywatnym czy zawodowym, mam na to jedną złotą wskazówkę i kilka skutecznych praktyk, które pomogą Ci odzyskać kontrolę! Zmiana nawyków, inny nastrój, szczegółowy plan, a może nagroda? Sposobów na przezwyciężenie lenistwa jest wiele! Poznaj te, które sprawdzają się u mnie!

14 MAR 2022 · Dlaczego minimalizm podniesie Twoją skuteczność? Przekonaj się, jak dzięki tej prostej filozofii: - uwolnisz więcej czasu, - zyskasz więcej pieniędzy, - będziesz miała lepsze relacje z bliskimi i współpracownikami. Jesteś ciekawa, jak to osiągnąć? To świetnie, ponieważ dziś opowiem Ci o moim minimalizmie w życiu i biznesie.

28 FEB 2022 · Skuteczność w życiu i biznesie wymaga szeregu cech i narzędzi, które pomagają Ci osiągać kolejne cele. Dla mnie jednym z takich must-have jest samodyscyplina, czyli nieodzowna umiejętność, dzięki której możesz wieść życie swoich marzeń. Czy potrafisz się sama zdyscyplinować? Czy jesteś konsekwentna w swych działaniach? Odpowiedź na to pytanie pozwoli Ci ocenić, nad czym warto popracować, aby zacząć odnosić sukcesy. Dlaczego? Ponieważ bez tej umiejętności nie będziesz w stanie się rozwijać. A przynajmniej będzie to bardzo trudne. Chcesz wznieść swoje życie na wyższy poziom? Wysłuchaj odcinka, poznaj wskazówki, które dla Ciebie przygotowałam i wykonaj ćwiczenie, dzięki któremu dowiesz się, jaki powinien być Twój pierwszy krok w stronę skutecznego działania.

14 FEB 2022 · Chcesz działać skutecznie w życiu i biznesie? Jesteś w doskonałym miejscu! Tym odcinkiem rozpoczynam serię inspirujących treści dla osób, które chcą wiedzieć, jak osiągać swoje cele i odhaczać kolejne punkty na swojej mapie marzeń. W kolejnych odcinkach zapoznam Cię z nawykami, narzędziami i osobami, dzięki którym zrealizowałam swoją dziesięcioletnią wizją życia w siedem lat. Dziś dowiesz się, co w życiu robić, gdy nie wiesz, co chcesz robić! Jestem przekonana, że każdy z nas przynajmniej raz w życiu zadał sobie to pytanie, ale na pewno nie wszyscy znaleźli w sobie tyle siły i motywacji, aby znaleźć na nie odpowiedź. Jeżeli: - wybierasz właśnie przyszłą pracę lub kierunek studiów, - zastanawiasz się nad zmianą ścieżki zawodowej, - stoisz na rozdrożu i nie wiesz, w którą stronę chcesz iść, - potrzebujesz nowych wyzwań, celu w życiu prywatnym lub zawodowym, w tym materiale przeprowadzę Cię przez drogę, podczas której uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania! Wspólnie zastanowimy się: 1) Co jest dla Ciebie ważne w ścieżce zawodowej? Co Cię kręci? 2) Jak chcesz pracować? Jaki typ pracy lubisz? 3) Jakie są Twoje talenty i kompetencje? Jaki mają wpływ na Twoje życie? 4) Jak pokonać swoje obawy przed zmianą i odważnie sięgać po swoje marzenia? Podzielę się z Tobą moją historią, zdradzę Ci skuteczne sposoby na realizację celów i wyjaśnię, jak dopasować moje narzędzia do Twojej sytuacji. Pokażę Ci też ćwiczenie, dzięki któremu łatwiej będzie Ci podjąć kluczowe decyzje i przejść do działania. Gotów, aby otworzyć się na sukces? Przygotuj więc kartkę i długopis, i wyrusz ze mną w podróż do Twojej wymarzonej (i zaplanowanej!) przyszłości.