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SimpleMente es un espacio donde podemos llorar, reír, crecer, y aprender juntos. Junto a Alejandro Kepp de SimplePsych y Gabriella Abate de PsyChats navegaremos temas difíciles, porque la salud mental...
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SimpleMente by SimplePsych
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¿Cómo Poner Límites Con Mi Familia?
31 LUG 2023 · ¿Cómo le pongo límites a mi familia? La psicóloga clínica Laura Pichardo (@LauraRPichardo) nos habla sobre los límites en pareja, en familia y contigo mismo. Junto a Ale y Gaby nos explica la diferencia entre los tipos de límites y nos hablan un poco sobre sus experiencias personales con este tema. -
No Puedo Dormir
25 LUG 2023 · ¿Está mal trabajar desde mi cama? ¿De qué formas realmente puedo mejorar mi sueño? Ale y Gaby nos hablan sobre la importancia del sueño en la salud mental y nos cuentan un poco sobre sus experiencias propias con el tema. También nos dan unos súper tips para mejorar el sueño y por ende, nuestra salud mental. -
El cerebro spanglish feat Teleperformance
17 LUG 2023 · ¿Hablar otro idioma te hace más inteligente? ¿Qué tan importante es la salud mental en tu trabajo? En este episodio tenemos el gusto de tener a María Núñez de parte de Teleperformance (@Teleperformance_Dominicana) para que nos cuente un poco sobre las dinámicas de salud mental en su espacio laboral. Junto con Ale y Gaby también hablamos un poco sobre el bilingüismo y sus beneficios. -
El Duelo del Inmigrante
19 GIU 2023 · ¿Qué tan difícil es emigrar a otro país? ¿Cómo es el proceso de duelo para los inmigrantes? Con la ayuda de Gaby, Ale comparte su historia de inmigración desde Venezuela a República Dominicana y describe lo dolorosa que fue esa experiencia. Además, Gaby también nos comparte su experiencia personal de sentirse que no encaja en su propio país. Este episodio está dirigido a las personas que tienen su corazón en más de un lugar y a aquellos que desean comprender esta experiencia tan compleja. -
La Crisis de los 30
12 GIU 2023 · ¿Qué tan real es la "crisis de los 30"? ¿Cuánta presión social realmente sentimos al acercarnos a una nueva etapa de vida? Los chicos comparten abiertamente sus experiencias al navegar por la adultez y los diversos obstáculos que conlleva. -
¿Realmente Necesito Amigos?
5 GIU 2023 · ¿Existen varios tipos de amistades? ¿Como hacer nuevas amistades en la adultez? En este episodio, Ale y Gaby nos hablan sobre los diferentes niveles de amistad y comparten sus experiencias personales en este tema. Además, discuten la importancia de las amistades en nuestra salud mental y cómo mantenerlas a lo largo de la vida adulta. -
Quiero Bajar De Peso (Salud Mental y Dietas)
29 MAG 2023 · ¿Qué tan saludable es perder peso rápidamente? ¿Es saludable utilizar sustancias como el famoso "Ozempic"? En este episodio, Ale y Gaby están acompañados por Bea, quien es una experta en trastornos alimentarios con base en Madrid. Bea profundiza un poco más sobre lo peligrosas que pueden ser algunas dietas y nos explica sobre la última tendencia que las celebridades han empezado a seguir para perder peso. -
Salud mental en los doctores. ft Ampicilina500
22 MAG 2023 · En este episodio de nuestro podcast tenemos una conversación sincera sobre la salud mental en doctores, entrevistamos a la Dra. Katherine Calderón (@ampicilina500) la cual nos ayuda a explorar los desafíos emocionales y las realidades que enfrentan los doctores, desde el estrés y el burnout hasta la importancia de preservar la humanidad en el ámbito médico. ¡Acompáñanos mientras descubrimos cómo cuidar a quienes nos cuidan! -
LGBT+ 101 aprendiendo sobre la diversidad sexual.
15 MAG 2023 · En este episodio, exploramos la diversidad sexual y de género en la comunidad LGBTQ+. Desde la comprensión de cada letra del acrónimo, cuantos generos existen, eliminación de mitos y mucho más, los psicólogos y host Alejandro (Especialsita en terapia afirmativa LGBTQ+) y Gabriella te llevarán en un viaje educativo hacia la inclusión y la aceptación. Prepárate para aprender y no te olvides de compartir este episodio a aquellos que sientas necesitan saber más del tema. ¡No te lo pierdas! -
¿El Tamaño Importa? (Desmitificando el Sexo)
8 MAG 2023 · ¿El tamaño importa? ¿Existe el punto G? Volvemos con la sexóloga Nicole Lindo (@Infosexions), para desmentir los mitos sobre el sexo. Ale y Gaby le hacen sus preguntas más mencionadas para educarnos de este tema tan importante.
SimpleMente es un espacio donde podemos llorar, reír, crecer, y aprender juntos. Junto a Alejandro Kepp de SimplePsych y Gabriella Abate de PsyChats navegaremos temas difíciles, porque la salud mental...
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Autore | La Mente Produce |
Categorie | Salute mentale |
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