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Seminiamo Bellezza Podcast

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  • Episodio 12 - La Pace nel cuore. Meditazione guidata.

    7 MAG 2022 · Un esercizio per prenderti cura del tuo spazio interiore per abbracciare ciò che è in conflitto dentro te e riportare pace. Per vivere maggiormente questa esperienza procurati, se ti è possibile, dei petali di fiori di due colori diversi a tua scelta.
    19 min. 15 sec.

  • Episodio 11 - Abbracciare l'ombra

    20 APR 2022 · In questo episodio parliamo dell'importanza di integrare il proprio lato oscuro per costruire pace dentro e fuori di noi.
    7 min. 19 sec.

  • Episodio 10 - Ascoltarsi, accogliersi, amarsi. Meditazione guidata.

    17 SET 2021 · Un esercizio di ascolto interiore partendo dal corpo, per accogliersi e donarsi parole amorevoli. Musica 432hz per favorire il rilassamento e migliorare lo stato d'animo.
    24 min. 14 sec.

  • Episodio 9 - In dialogo con il corpo. Intervista a Sabina Todaro.

    10 LUG 2021 · Prenderci cura del nostro corpo, ascoltarlo, entrare sempre più nella sua naturalezza migliora il nostro stato d'animo e ci accompagna a costruire una vita felice. Ne parliamo con Sabina Todaro, artista e insegnante di diverse forme di danza e di lavoro sul corpo.
    28 min. 10 sec.

  • Episodio 8 - Scegliere la felicità. Meditazione guidata.

    2 LUG 2021 · Una meditazione guidata per allenare la scelta di una vita felice, portando l’attenzione alle tre forme di felicità principali di cui prenderci cura: la felicità dell’essere, la felicità delle relazioni e la felicità dell'opera. Musica 432hz per favorire il rilassamento e migliorare lo stato d'animo.
    15 min. 25 sec.

  • Episodio 7 - Cooperare per una cultura della felicità. Intervista a Monica Brotto.

    10 GIU 2021 · Il significato della cooperazione e di come può contribuire a creare una cultura della felicità. Una chiacchierata con Monica Brotto, presidente della Cooperativa Sociale LaFucina Onlus.
    12 min. 13 sec.

  • Episodio 6 - Onorare le radici. Meditazione guidata.

    18 MAG 2021 · Una meditazione guidata per radicarsi e ricollegarsi alla Madre Terra. Un esercizio immaginativo che contribuisce ad allenare senso di appartenenza e gratitudine. Musica 432hz per favorire il rilassamento e migliorare lo stato emozionale.
    10 min. 39 sec.

  • Episodio 5 - Sentirsi appartenere. Intervista ad Azzurra Sorbi.

    8 MAG 2021 · Oggi cominiciamo a scoprire la potenzialità del senso di appartenenza, grazie a una chiacchierata con Azzurra Sorbi, autrice del libro "Il mio nome è Eva. Una bambina curda in Italia" .
    13 min. 32 sec.

  • Episodio 4 - La Felicità_ogni giorno una scelta d'amore e un atto di volontà

    2 MAG 2021 · In questo episodio ti spiego cosa intendo per felicità e quali sono i fattori principali per ricercarla, allenarla e realizzarla.
    8 min. 4 sec.

  • Episodio 3 - Le potenzialità dentro di noi. Meditazione guidata.

    25 APR 2021 · Il nostro allenamento prosegue con un breve esercizio immaginativo per sentire le tue potenzialità e ricollegarti ad esse. Musica 432hz per favorire il rilassamento e migliorare lo stato emozionale.
    12 min. 6 sec.

Seminiamo Bellezza è un appuntamento per allenare l’amore per la vita e per il pianeta, ricercando il potenziale benefico che ci abita per orientare il nostro sguardo a favore di...

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Seminiamo Bellezza è un appuntamento per allenare l’amore per la vita e per il pianeta, ricercando il potenziale benefico che ci abita per orientare il nostro sguardo a favore di un’esistenza felice e utile. Grazie alle meditazioni guidate ci collegheremo alla bellezza che vive in tutto ciò che ha un cuore per continuare a seminarla con cura e crescere con lei, attraverso gli strumenti del coaching umanistico e del counseling olistico. Le interviste a persone di grande ispirazione ci aiuteranno ad approfondire il tema per condividere e diffondere bellezza, contribuendo a creare un nuovo benessere comune.
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Informazioni
Autore Enza Eleonora Trocino
Categorie Cultura e società
Sito enzatrocino.it
Email life@enzatrocino.it
🇬🇧 English
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🇪🇸 Espanõl

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