![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9c7d44cadea8f2e9069900a8a58dc632.jpg)
Contatti
Info
Schudni hravo je online projekt a magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
![Copertina del podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9c7d44cadea8f2e9069900a8a58dc632.jpg)
schudnihravo.sk
schudnihravo.sk
-
Fitness mýty: 5 častých klamstiev, ktoré sú v skutočnosti úplne inak
9 NOV 2019 · Rozmýšľali ste niekedy, koľko mylných informácií nám internet dennodenne ponúka? A nielen ten. Už len pri obyčajnom varení vajec sa môžu názory ľudí značne rozchádzať. A to sme len na začiatku. Pripravila som si pre vás 5 častých klamstiev a mýtov zo sveta fitness a zdravého stravovania, ktoré v skutočnosti nie sú úplne tak, ako sa na prvý pohľad zdá. S niektorými ste sa dokonca už dosť možno aj stretli. Celý článok je tu: https://schudnihravo.sk/fitness-myty-5-castych-klamstiev/ -
Potravinová alergia a intolerancia – Život s potravinovými obmedzeniami
28 OTT 2019 · Naša redaktorka Lesana Vaneková sama nemôže laktózu a má aj HIT, teda histamínovú intoleranciu. Dobre vie, aké zložité je ísť na nákup potravín, či ako je ťažké vybrať si z jedálneho lístka v reštaurácii. Preto sa rozhodla priblížiť vám problematiku ľudí s potravinovými obmedzeniami. Začne prehľadom častých potravinových alergií a intolerancií a poradí vám aj to, ako sa zdravo stravovať s potravinovou alergiou či intoleranciou. Celý článok si môžete prečítať tu: https://schudnihravo.sk/potravinova-alergia-a-intolerancia/ -
Muž, ktorý odhaľuje potravinové podvody
17 OTT 2019 · Potravinový kritik Patrick Linhart je známy odhaľovaním nečestných výrobcov a predajcov potravín plných škodlivej chémie. Tí, ktorým je zisk prednejší ako naše zdravie, ho nemajú radi. -
Inca Collagen a užívanie počas tehotenstva a po pôrode
17 SET 2019 · Priamo na obale produktu nájdete upozornenie, že kolagén nie je vhodný pre deti a tehotné ženy. V EÚ totiž platí také nariadenie. Život však prináša iné príbehy. Narazili sme na článok o mamičke, ktorá užívala kolagén počas tehotenstva. Dočítali sme sa, že jej to zachránilo dieťa, možno aj vlastný život. Tak ako to s tým užívaním kolagénu vlastne je? -
Chia Shake recenzia – zdravé jedlá aj pre intolerantných
1 AGO 2019 · Som intolerantná na laktózu (mliečny cukor) a približne pred rokom mi zistili ešte aj histamínovú intoleranciu. Aby toho málo nebolo. Tým, že si nemôžem dovoliť hocičo, začínam viac experimentovať. Hľadám náhrady za mlieko a prichádzam tak na nové chute. Keď som sa dopočula o Chia Shake, povedala som si “paráda, chia milujem, ale isto to nebudem môcť”. Popravde, normálny Chia Shake naozaj nemôžem. Obsahuje totiž sušené mlieko a navyše sa má s mliekom aj miešať, takže pre mňa nič moc. Našťastie sa ku mne dostal Chia Shake Vegan, a to už je o niečom inom. 🙂 Počúvajte recenziu Lesany Vanekovej. -
Prerušovaný pôst – Chudnutie aj bez pohybu a zložitých diét?
25 LUG 2019 · Existuje veľa stratégií stravovania sa zameraných na spaľovanie tuku. A čo tak nejesť vôbec? Vyskúšajte prerušovaný pôst a možno zistíte, že vám to veľmi vyhovuje. Okrem chudnutia zlepšuje zdravie, myslenie a šetrí aj náklady na stravu. Budete žiť bez toho, aby ste sa museli obávať, kedy bude na rade vaša ďalšia porcia kuracích pŕs s ryžou. A nezabudnite, prerušovaný pôst nie je hladovanie ani diéta...Je to životný štýl! -
Zelený jačmeň podporí vaše chudnutie, zdravie aj krásu
16 LUG 2019 · Zelený jačmeň je tradičná obilnina, ktorej patrí miesto aj v modernej zdravej výžive. Pokiaľ máte problém so zníženou imunitou, alebo vás trápia rôzne infekcie či len hľadáte nový zdroj energie a vitality pre svoj organizmus, potom je tento podcast určený práve pre vás. -
Ako rýchlo a zdravo schudnúť 4 kilá
10 LUG 2019 · Ako rýchlo schudnúť 4 kilá? A prečo nie 5 alebo 10 kilogramov? Pretože je to úplne jedno, postup je rovnaký. Na otázku, ktorú sme dostali od našej followerky na Instagrame „Poraďte mi, ako rýchlo schudnúť 4 kilá“ odpovedá náš spolupracovník Matej Leščinský. -
Psyllium – Žeby náhrada za tablektky na chudnutie?
30 GIU 2019 · Psyllium je lacný prírodný produkt a dômyselný nápad na chudnutie, ktorý vymyslela sama príroda. Navyše poskytuje veľa ďalších zdravotných výhod. A v čom spočíva princíp chudnutia? Psyllium obsahuje vlákninu, ktorá zväčší svoj objem, čo vytvorí ilúziu plného žalúdka a vy môžete chudnúť. Na začiatok dobré, nie? Potom stačí už len zmeniť životosprávu a pridať nejaký ten pohyb a kilečká pojdu veselo dole. Vypočujte si podcast, alebo prečítajte článok od Mateja Leščinského: https://schudnihravo.sk/psyllium-na-chudnutie/ Fotografia: espies | 123rf.com Hudobný podmaz: dreamstime.com -
Inca Collagen – Recenzia na morský kolagén prémiovej kvality
25 GIU 2019 · Inca Collagen som minule zbadal na pulte pri bežnej návšteve lekárne. Mali ho vystavený na čestnom mieste ako najcennejší klenot. To ma samozrejme zaujalo, tak som sa rozhodol, že o ňom zistím čo najviac. Ako už mám pri recenziách vo zvyku, preskúmal som, čo sa o produkte hovorí online (recenzie, testy, debaty a fóra) na známych internetových portáloch. Hovorí sa, že Inca Collagen je momentálne asi to najlepšie spomedzi kolagénov, čo je na trhu. Chcete vedieť, čo som sa o prípravku Inca Collagen dozvedel v lekárni? Vypočujte si tento podcast, dozviete sa aj to, prečo je to jediný kolagén, ktorý budete kupovať z lásky...
Schudni hravo je online projekt a magazín o chudnutí, aktívnom a zdravom živote
Informazioni
Autore | Schudni hravo |
Categorie | Salute e benessere |
Sito | schudnihravo.sk |
- |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company