Sane Abitudini Alimentari

Contatti

Info

Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.

Sane Abitudini Alimentari

Segui

APP#9 Osteoporosi, che rottura!

11 SET 2019 · Descrizione e consigli per prevenire l'osteoporosi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16563939 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31003431 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30901909 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2019.00200/full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31314477 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29948835 "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 12 min. 30 sec.
APP#8 Capelli e Cibo

31 LUG 2019 · Le problematiche legate ai capelli ed i cibi che possono aiutare a mantenerli in salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28243487 "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 11 min. 8 sec.
APP#7 Aiuto, la menopausa!

17 LUG 2019 · La menopausa porta con sé ansie e dubbi: chiarimenti e consigli per affrontarla serenamente. "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 12 min. 41 sec.
APP#6 Che mal di stomaco

3 LUG 2019 · Lo stomaco. Alcuni consigli alimentari per alleviare i disturbi ed fastidi legati a quest'organo. "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 12 min. 6 sec.
APP#5 Il cioccolato

22 GEN 2019 · Storia e caratteristiche del cioccolato: il cibo degli dei. "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 12 min. 55 sec.
APP#4 Tutte scuse

31 OTT 2018 · Una breve puntata riflessiva. L'ostacolo al cambiamento siamo noi.

Ascoltato 6 min. 39 sec.
APP#3 Sono nervosa

10 SET 2018 · Spunti e consigli per affrontare i piccoli momenti di fame nervosa. Grazie infinite a Filippo Chelli, Giulio Gaudiano, Andrea Ciraolo, Elena Bizzotto e i dottori Luca Mazzucchelli e Gennaro Romagnoli.

Ascoltato 13 min. 28 sec.
APP#2 Non ho sete!

23 AGO 2018 · Strategie e consigli per abituarci a idratarci in maniera corretta. "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 12 min. 4 sec.
APP#1 Il buongiorno si vede dal mattino

9 AGO 2018 · Cominciare bene la giornata "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 12 min. 10 sec.
APP#0 Ciò in cui credo

9 AGO 2018 · Il mio credo "Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Ascoltato 3 min. 14 sec.