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Dalla serie Podcast nel canale Telegram del Coach Francesco Zoccheddu, Original Wake Up in onda ogni mattina presto, la raccolta degli episodi riguardanti alimentazione sana e stile di vita equilibrato...
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Dalla serie Podcast nel canale Telegram del Coach Francesco Zoccheddu, Original Wake Up in onda ogni mattina presto, la raccolta degli episodi riguardanti alimentazione sana e stile di vita equilibrato per un benessere e la salute.
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10 AGO 2022 · Come fare la spesa? Ecco dei consigli per risparmiare e dimagrire.
9 AGO 2022 · Come gestire il pasto quando ci si allena presto al mattino oppure la sera tardi?
9 AGO 2022 · Gli alimenti consentono di ricavare energia dai substrati energetici fornendo così le calorie.
6 AGO 2022 · Parliamo dei nutrienti che compongono il cibo e delle loro funzioni.
21 LUG 2022 · Il ritmo sonno-veglia costituisce un fattore determinante per il funzionamento organico, impattando metabolicamente attraverso le variazioni di secrezioni ormonali in relazione alla fascia oraria di tale ritmo al quale corrisponde il proprio cronotipo.
20 LUG 2022 · L'importanza del sonno e come impatta nelle nostre vite.
20 LUG 2022 · Le differenti tecniche di rilevazione della composizione corporea.
18 LUG 2022 · Come gestire la fame nel dopocena? Quel languorino che facilita cibi dolci?
7 LUG 2022 · La differenza delle rilevazioni del tracciato della frequenza cardiaca e della misurazione di ossigenazione.
4 LUG 2022 · Cosa significa digiunare e cosa implica al metabolismo; sintetizzato dal personal trainer prendendosi il tempo di un caffè.
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Informazioni
| Autore | Francesco Zoccheddu |
| Organizzazione | Francesco Zoccheddu |
| Categorie | Salute e benessere |
| Sito | www.theoriginal.club |
| info@theoriginal.club |
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