Contatti
Info
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń...
mostra di più
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy.
Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.
Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.
Moje motto to "nigdy nie jest za późno"
https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online
#polskipodcast #rodk
mostra meno
Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.
Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.
Moje motto to "nigdy nie jest za późno"
https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online
#polskipodcast #rodk
Esplicito
22 NOV 2024 · Artur zbudował bardzo pokaźną społeczność, publikując treści głównie dla mężczyzn, ale jak pokazują statystyki - większą grupę odbiorców stanowią kobiety. Obaj wierzymy, że to w wyniku prawdziwej potrzeby poznania i zrozumienia męskiego świata.
Rozmawialiśmy szeroko o mężczyznach, kobietach, relacjach, karierze i zarobkach.
Co zrobić, żeby być w 10% atrakcyjnych społecznie mężczyzn.
Jak podnieść się po porażce, zamiast tkwić w przygnębieniu i gnuśnieć.
Jaki wpływ na kondycję męskości mają sami mężczyźni, patriarchat i ruchy feministyczne - nie rozmawialiśmy o polityce, ale ten wątek tylko "prześlizgnął" się w rozmowie.
Artur https://studio.youtube.com/channel/UCJMiFBSyFgmqrmVU63XouVA wspominał w rozmowie o: https://studio.youtube.com/channel/UC7zyYmFVZFF5BPMvqpryXTw
https://studio.youtube.com/channel/UC7zyYmFVZFF5BPMvqpryXTw o wartości edukacyjnej treści Artura
https://studio.youtube.com/channel/UCo-DenWGczEuIYybFCjN7Mg był gościem podcastu w odcinku 243, w którym rozmawialiśmy o poście przerywanym https://www.youtube.com/watch?v=iTcTnJaRqJ8 https://studio.youtube.com/channel/UC6Dr887Gwr5BxbpxuCG4WuQ
https://studio.youtube.com/channel/UC6Dr887Gwr5BxbpxuCG4WuQ o tym, że trzeba, nawet kiedy się nie chce Webinar Artura (wstęp za free) już w niedzielę 24.11.2024: https://event.webinarjam.com/register/3/roll3up
Odcinek 308 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego
#nawyki #rozwójosobisty #samoświadomość #męskość #atrakcyjność #relacje #kariera
===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================
Zawartość:
0:00 Zapowiedź
1:57 Jaki jest współczesny facet
7:50 Największe wyzwanie dla mężczyzn
8:24 Złoty środek
9:11 Mężczyźni są "betonem" emocjonalnym
14:42 Nie umiemy rozmawiać
19:46 Niepełna rodzina a dziecko
20:30 Dzietność spada globalnie
21:33 Istotne zmiany społeczno-demograficzne
23:15 Rezultat i droga do niego
23:35 Założenie rodziny - mężczyzna vs kobieta (kariera)
26:40 Zarobki +20 tys. zł miesięcznie (w Polsce)
32:20 Co zrobić, żeby być atrakcyjnym mężczyznom
35:20 O dyscyplinie i konsekwencji
41:05 To 308 tydzień publikowania podcastu
44:26 Tylko dwa rodzaje ludzi są na świecie
50:35 Dostępność i komfort zabijają odpowiedzialność
52:43 Słowo na koniec
===================================
Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście:
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts
15 NOV 2024 · Sztuka mówienia NIE – umiejętność, która może zmienić Twoje życie!
Jak odmawiać skutecznie, stanowczo i jednocześnie z szacunkiem dla siebie i innych?
Dowiesz się, dlaczego mówienie NIE jest kluczowe dla Twojego dobrostanu, jak stawiać granice bez poczucia winy. Poznasz proste techniki, które pomogą Ci odmawiać, dbając o własne potrzeby, relacje i szacunek w oczach innych. Zapraszamy!
Odcinek 307 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego
#rodk #rozwójosobisty #nie #odmawianie #asertywność
===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================
Zawartość:
0:00 Zapowiedź
1:50 Ważne pytanie
2:00 Dlaczego mamy trudności w mówieniu NIE
3:34 Jak odmawianie wpływa na relacje
4:15 Maksyma warta zapamiętania
5:10 Jak mówić NIE
5:20 Uprzejme NIE
5:35 Alternatywne TAK
6:04 Odraczanie
7:08 Błędy odmawiania
9:19 Ciekawostka
9:45 Ćwiczenie
10:35 Podsumowanie
===================================
Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście:
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts
8 NOV 2024 · Znasz ten moment, kiedy tysiące myśli przelatuje przez głowę, nie dając ci spokoju i odbierając jasność myślenia?
W tym odcinku dowiesz się, skąd bierze się chaos myśli, jak wpływa na nasz umysł i ciało, a przede wszystkim – jak skutecznie go opanować. Podzielę się prostymi technikami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci znaleźć spokój w codziennym zgiełku.
W odcinku:
• Czym jest gonitwa myśli
• Chwila o dialogu wewnętrznym
• Sprawdzone techniki panowania nad natłokiem myśli
Odcinek 306 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego
#myśli #rozwójosobisty #samoświadomość #oddech #medytacja #refleksja ===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================
Zawartość:
0:00 Zajawka
1:06 Dziki za kawę (buycoffee.to)
2:25 Czym jest gonitwa myśli
4:01 Wewnętrzny dialog - link do odcinka https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk240/
7:40 Pierwszy sposób na gonitwę myśli (4-7-8)
10:05 Drugi sposób na gonitwę myśli
12:46 Trzeci sposób na gonitwę myśli
16:17 Czwarty sposób na gonitwę myśli
16:42 Piąty sposób na gonitwę myśli - mnie zaskoczył
18:47 Szósty sposób na gonitwę myśli
19:30 Siódmy sposób na gonitwę myśli (to do)
20:30 Sposób ósmy
22:25 Sposób dziewiąty
25:50 Podsumowanie i własne doświadczenia
===================================
Partnerzy Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne
👉 https://wojciechstrozik.pl
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście:
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts
1 NOV 2024 · Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje?
Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas samych – nasze niewypowiedziane pragnienia, ukryte kompleksy czy wyparte uczucia.
W tym odcinku opowiadam, jak interpretować te emocje i jak wykorzystać „lustro” do lepszego poznania siebie. To nie tylko sposób na bardziej efektywny rozwój osobisty, ale też na budowanie autentycznych relacji i wzmacnianie samoświadomości.
W odcinku:
• Czym jest zasada lustra
• Zasada lustra w służbie rozwoju osobistego
• Zasada lustra a relacje
• Przykłady i ćwiczenia
Odcinek 305 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego
#zasadalustra #rozwójosobisty #samoświadomość #relacje #emocje #autentyczność #refleksja ===================================
Postaw kawę 🙂
https://buycoffee.to/rodk
===================================
Partner Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego:
LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl
===================================
👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ ===================================
Wpadaj tutaj:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik
===================================
Informacje o podcaście:
Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313
Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce
Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts
24 OTT 2024 · Jedna z najpoważniejszych epidemii współczesnego świata - OTYŁOŚĆ!
Jak na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zmienił się nasz sposób żywienia i dlaczego coraz więcej osób prowadzi mniej aktywny tryb życia? Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie, zwiększając ryzyko chorób współistniejących i śmiertelności. Poznaj fakty i zrozum, dlaczego to, co jemy, oraz jak żyjemy, ma tak ogromne znaczenie.
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk
#otyłość #epidemiaotyłości #sposóbżywienia #mniejszaaktywność #chorobywspółistniejące #zdrowie #stylżycia #długowieczność #zmianyspołeczne #zdroweodżywianie #fitness
17 OTT 2024 · 🔍 Nowy odcinek podcastu #RODK 🎧
Czym tak naprawdę jest rozwój osobisty i jak znaleźć w nim sens, który jest zgodny z Twoimi wartościami? W tym odcinku przybliżam, czym jest samodoskonalenie na własnych zasadach – w zgodzie z własnym tempem i autentycznymi potrzebami. Mówię o tym, jak rozwijać się, nie rezygnując z tego, co dla Ciebie ważne, oraz jak budować relacje, które wspierają Twój wzrost.
Rozwój to nie wyścig, ale podróż, która pozwala odkrywać siebie, swoje cele i mocne strony. Dowiesz się, jak stawiać kroki, które prowadzą do samorealizacji i osiągania życiowej równowagi, zamiast podążania za zewnętrznymi oczekiwaniami.
🎙 Nie przegap tego odcinka! Posłuchaj o tym, jak rozwijać się w sposób autentyczny, czerpiąc radość z każdego etapu swojej drogi.
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk
10 OTT 2024 · W tym odcinku poznasz przyczyny chronicznego zmęczenia i wyczerpania, które dotyka coraz więcej osób, mimo że teoretycznie mają czas na odpoczynek.
Dowiesz się, dlaczego stres, zła dieta, brak ruchu i zły odpoczynek prowadzą nas do stanu „hibernacji”, w którym ciało odmawia współpracy. Usłyszysz, jak zmniejszone łaknienie spowodowane zmęczeniem pogłębia problem, oraz dowiesz się, jak krok po kroku odzyskać siły.
To odcinek dla każdego, kto zmaga się z przewlekłym brakiem energii, a także zmęczeniem i szuka konkretnych rozwiązań. Zapraszam!
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk302
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk
3 OTT 2024 · Zapraszamy do posłuchania najnowszego odcinka, w którym opowiadam, czym jest odwaga i jak ją rozwijać w codziennym życiu.
Dowiesz się, między innymi, jak podejmować działania mimo strachu oraz jak poszerzać swoją strefę komfortu.
Jeśli chcesz się podjąć aktywności, która cię paraliżuje, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk301 - tam link do rozmowy w Czwórce
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk
26 SET 2024 · W odcinku #300 podcastu #RODK mówię o budowaniu pewności siebie i dzielę się ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić się w tym obszarze.
Poznasz proste techniki, które możesz wprowadzić do swojej codzienności, by stopniowo rozwijać pewność siebie i skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Zapraszam!
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk300
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk
19 SET 2024 · Czym jest przebodźcowanie?
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Urszulą Sołtys-Para, autorką książki "Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru".
W tym odcinku rozmawiamy na temat tego, jak nadmiar bodźców wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zastanawiamy się, jak znaleźć równowagę w świecie przeładowania bodźcami.
Urszula dzieli się wskazówkami, jak ograniczyć przebodźcowanie i odzyskać spokój, a także opowiada o własnych doświadczeniach związanych z nadmiarem informacji. Ja także wrzuciłem swoje dwa grosze, a do tego mamy książkę dla słuchaczy podcastu!
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk299
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń...
mostra di più
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy.
Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.
Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.
Moje motto to "nigdy nie jest za późno"
https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online
#polskipodcast #rodk
mostra meno
Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych.
Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.
Moje motto to "nigdy nie jest za późno"
https://rozwojosobistydlakazdego.pl
https://patronite.pl/rodk
https://kurspodcastu.online
#polskipodcast #rodk
Informazioni
| Autore | Wojciech Strózik |
| Organizzazione | Wojciech Strózik |
| Categorie | Automiglioramento , Come si fa , Gestione |
| Sito | www.spreaker.com |
| wojtek@rozwojosobistydlakazdego.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
