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RompeDigma

  • Ep. 07 | Se puede lograr absolutamente todo? Neta?

    21 MAR 2024 · Sí y no, descúbrelo en este episodio. ... mmm aunque mmm ... yo creo que sí ;) Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 8 min. 45 sec.
  • Ep. 06 | Si sigues así ... te vas a dar en la madre

    19 MAR 2024 · Derechito a darte en la madre si no haces esto ... Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 6 min. 5 sec.
  • Ep. 05 | A todo mundo le gusta hacer esto ... ¡Demostrado!

    14 MAR 2024 · A ... TODOS, no se salva ni un sólo humano sobre el planeta, a algunos nos encanta. Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 6 min. 34 sec.
  • Ep. 04 | Deja de usar tu Cerebro cuanto antes!!!

    12 MAR 2024 · Sí, tal cual ... deja de usar tu cerebro de esa forma cuanto antes. Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 8 min. 54 sec.
  • Ep. 03 | El Arte de NO Hacer Nada

    27 FEB 2024 · Il dolce far niente El Arte de Disfrutar conscientemente el acto de No Hacer Nada ... conscientemente. Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 7 min. 54 sec.
  • Ep. 02 | Aprendamos a Terminar "Los Momentos"

    22 FEB 2024 · Aprendamos a Terminar "Los Momentos" Debemos poner un 'hasta aquí' para no perder el equilibrio en la vida. El mundo está destinado para siempre presentarnos más y más opciones y distracciones. Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 10 min. 57 sec.
  • Ep. 01 | Menos ... ¡Es Más!

    20 FEB 2024 · Menos ... ¡Es Más! A veces pensamos que tenemos que ... Ser mucho, Hacer mucho o Tener mucho para que la vida valga la pena. Es todo lo contrario. Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 10 min. 16 sec.
  • Ep. 00 | Comenzamos

    1 FEB 2024 · En este episodio 00 te doy la bienvenida al Podcast, comparto un poco de dónde nació la idea del mismo y por qué quiero compartir contigo todas estas experiencias y vivencias que he vivido durante la famosa "crisis de la mediana edad". Con emoción te puedo decir ... ¡Comenzamos! Comunidad en Telegram: https://t.me/rompedigma Correo de contacto: rompedigma@gmail.com
    Ascoltato 12 min. 53 sec.

Rompiendo Paradigma Podcast Llega un momento en la vida en el que no sabes qué sucede cuándo precisamente no sabes qué es lo que está sucediendo, a eso es lo...

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Rompiendo Paradigma Podcast


Llega un momento en la vida en el que no sabes qué sucede cuándo precisamente no sabes qué es lo que está sucediendo, a eso es lo que comúnmente muchos llaman "la crisis de la mediana edad".

Bueno, a mi me pasó entre mis 48 y 49 años. No entendía qué era lo que estaba sucediendo; sentía una insatisfacción por lo que hacia, me daba cuenta que mis actividades diarias ya no me motivaban como antes, no amanecía con ganas de comenzar un nuevo y maravilloso día. En pocas palabras me sentía fuera de sincronía con la vida.

Por supuesto que darme cuenta de qué me estaba pasando no fue rápido ni fácil, poco a poco, investigando y a través de un profundo ejercicio de auto reflexión fue que di con la primer idea de lo que me ocurría y a partir de ahí poco a poco he ido comprendiendo mucho mejor así como haciendo cambios en mi vida, en mis rutinas y hábitos y ahora, casi año y medio después de haber hecho consciente que estaba en ese estado te puedo decir que no sólo he recuperado mis ganas por vivir si no que hace MUCHOS años no me sentía tan bien y con tanta energía. Y todo ... a través de comprender qué me estaba sucediendo y comenzar a hacer cambios en mi día a día y más importante aún, cambios en mi forma de ver, pensar y sentir la vida.

En este Podcast que he nombrado RompeDigma haciendo alusión a romper paradigmas y creencias, te voy a ir compartiendo cómo ha sido mi proceso de re-descubrirme o quizás y mejor dicho ... de conocerme en esencia. Compartiré situaciones que se me presentaron y cómo las fui procesando; ideas que llegaban a mi mente y cómo fui trabajando con ellas o para potencializarlas y obtener un beneficio de ellas o bien para eliminarlas y desinstalarlas de mi sistema de pensamiento; momentos de profunda confusión y frustración sobre el rumbo que llevaba mi vida y cómo los fui transformando; y algo muy importante, compartiré las estrategias, técnicas y herramientas que a mi me han ayudado no sólo a recobrar las ganas de vivir si no de vivir bien, mejor y feliz en toda la expresión de las palabras. Ahora, como dice alguien a quien admiro y respeto mucho, ahora ... ¡Vivo con emoción por existir!

Episodios nuevos todos los martes y jueves.

Deseo de todo corazón que mi experiencia durante esa extraña etapa de mi vida te sirva para que, si así fuera necesario, recuperes tu emoción por existir.


Gracias por estar aquí, gracias por existir.
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