27 SET 2022 · Nell'episodio 10 del Rocket Podcast, con l'aiuto del nutrizionista Max Spini, affrontiamo il terzo pilastro di Rocket Performance: la nutrizione. Che effetti ha ciò che ingeriamo sul nostro corpo? Tra gli argomenti trattati nella puntata troviamo: - Il ruolo del nutrizionista in ambito fitness e sport - Come si struttura una visita nutrizionistica - Come posso misurare e monitorare la mia composizione corporea? - Come posso intervenire a livello alimentare per modificare la mia composizione corporea? Buon ascolto!

12 GIU 2022 · In questo episodio di Rocket Podcast, Marco, Luca e Letizia intervistano Roberto Benis, psicologo clinico e dello sport nonchè docente univeristario per l'Università degli studi eCampus. Quanto è importante la componente psicologica per un atleta, e cosa spinge un preparatore fisico ad approcciarsi al mondo della psicologia clinica? Trovi la risposta a queste domande in questo episodio. Buon Ascolto!

8 MAG 2022 · Cosa distingue un Campione con la "C" maiuscola da un ottimo atleta? Cos'è il talento? Perchè alcuni giocatori ci sembrano in grado di anticipare le situazioni prima che accadano? Con l'aiuto di Nicola Lovecchio, ricercatore presso l'Università di Bergamo nel corso di laurea di Scienze Motorie e Sportive, cerchiamo di rispondere a queste domande tramite l'approfondimento delle Funzioni Esecutive. Buon ascolto!

11 APR 2022 · Quale miglior modo di parlare di se stessi, se non attraverso il racconto delle proprie passioni? In questo settimo episodio, i componenti dello staff di Rocket Performance ci presentano i propri sportivi preferiti e le motivazioni dietro le loro scelte. Buon ascolto!

6 MAR 2022 · Insieme a Federico Mandelli, argento alle Olimpiadi giovanili di Nanchino del 2014, abbiamo parlato del suo sport, la mountain bike, di preperazione atletica, e del progetto Piraz Coaching Academy.

29 GEN 2022 · Con la quinta puntata del Rocket Podcast portiamo il primo ospite davanti ai nostri microfoni. Matteo Bertola è campione italiano nella combinata 10 danze nonchè medaglia di bronzo Mondiale Ido Latin show. Come avrete intuito, insieme a Matteo, presenteremo il mondo della danza sportiva in tutti i suoi aspetti, per cercare di scoprire un po' meglio questo sport a molti ancora sconosciuto. Buon ascolto dal team di Rocket Performance!

26 DIC 2021 · Un'estate sportiva come quella del 2021 capita poche volte nella vita. Per questo motivo ci sembra d'obbligo ripercorrerla e commnetarla in questa quarta puntata del Rocket Podcast.

28 NOV 2021 · Un'estate sportiva come quella del 2021 capita poche volte nella vita. Per questo motivo ci sembra d'obbligo ripercorrerla e commnetarla in questa terza puntata del Rocket Podcast.

31 OTT 2021 · In questo episiodio parleremo di functional training e di come lo intendiamo in Rocket Performance. Che cos'è il functional training? Quando è nato? Perchè abbiamo deciso di utilizzare questo approccio? Trovi le rispposte a queste domande all'interno di questo episodio. Buon ascolto!

3 OTT 2021 · Benvenuto alla prima puntata di Rocket Podcast. In questo primo appuntamento i fondatori si presentano e raccontano l'inizio del progetto Rocket Performance, che cos'è e i suoi obiettivi per il futuro. Allaccia le cinture e preparati al decollo!