Info
DIALOG #RÓBSWOJE
ŻYCIOWO INACZEJ / BIOENERGOTERAPIA / BIEGI GÓRSKIE / DWAIMIONA /
www.facebook.com/dwaimiona
ŻYCIOWO INACZEJ / BIOENERGOTERAPIA / BIEGI GÓRSKIE / DWAIMIONA /
www.facebook.com/dwaimiona
21 MAR 2024 · Kolejna medytacja nagrana podczas Obóz Przemian zwykłym dyktafonem. Jakość jest jaka jest - liczy się treść przekazu oraz moc dotarcia. Medytacja była prowadzona na żywo i ukierunkowana pod "jakość energii" grupy. Nagranie do wykorzystania dla Ciebie. Warto się wkręcić i zebrać korzyść. Przed odsłuchem ubierz słuchawki, ułóż się wygodnie na leżąco, pooddychaj swoim rytmem stopniowo zwalniając częstotliwość oddechu (oddychasz nosem!). www.loverules.pl http://dwaimiona.com #obózprzemian #medytacja #bieganie #sport #R #loverules #róbswoje
11 FEB 2024 · Wizualizacja w Sporcie – czyli wykorzystanie wyobraźni w celu polepszenia swojej jakości.
Praktyka wizualizacji, w połączeniu z treningiem fizycznym, może znacząco wpłynąć na osiągnięcia sportowców, pomagając im osiągać lepsze rezultaty i rozwijać się zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
#dwaimiona #trener #wizualizacja #sport #bieganie #coach #mountainrunner #run #podcast #mental #obrazowanie #R #róbswoje #obózprzemian
7 FEB 2024 · W nagraniu solo mowa o sposobach regeneracji na co dzień oraz w sporcie. Domowe sposoby na wspieranie autoproces regeneracji. http://dwaimiona.com www.facebook.com/dwaimiona #R #RÓBSWOJE #OBÓZPRZEMIAN #REGENERACJA #BIEGANIE #SPORT #RUN #GÓRY
4 FEB 2024 · WYROBIENIE NAWYKU PORANNYCH TRENINGÓW - PODCAST DWAIMIONA #4
Wideo poradnik z własnego doświadczenia w którym mowa o korzyściach płynących z trenowania rano, o sposobach na wyrobienie sobie nawyku porannych treningów.
#trener #bieganie #run #R #loverules #dwaimiona #podcast #obózprzemian #terapia #trener #ustawinia #monikadarek #róbswoje #biegigórskie #mountainrunning #wizualizacja #sport #depresja #kryzys #terapia
Jest właśnie niedziela rano. Zaczynam trening o 6:00. W planie 12 kilometrów na bieżni mechanicznej w tym połowa pod górę 12% + po bieganiu 60 minut pedałowania w miejscu na trenażerze. Wstać trza było o 5:30 by spokojnie przygotować się do dwugodzinnego treningu. Po co? Ponieważ nie wcisnę dziś tej aktywności o innej porze dnia. Jak to robię że mi się chce? Że wstaję pomimo iż mógł bym swobodnie odpoczywać do 8-9 rano? Posłuchajcie nagrania! Wideo oraz mp3 – linki w komentarzu by zasięgów nie obcinało – niech treść dotrze tu i tam bo wartościowa. Jak możesz to ślij też dalej!
1 FEB 2024 · PODCAST DWAIMIONA #3 Kryzys życiowy – czy ma sens ?
Rozmawiamy o kryzysach życiowych próbując znaleźć odpowiedź czy da się ich uniknąć, czy są potrzebne oraz czy rzeczywiście są takie straszne.
Czy krach życiowy musi być bolesny?
Rozmawia Monika Tryboń oraz Darek Marek.
#R #loverules #dwaimiona #podcast #obózprzemian #terapia #trener #ustawinia #monikadarek #róbswoje #biegigórskie #mountainrunning #wizualizacja #sport
29 GEN 2024 · PODCAST DWAIMIONA #2 Wizualizacja w sporcie – element treningu mentalnego.
Rozmawiamy o super zdolności człowieka jaką jest wyobraźnia która odpowiednio ukierunkowana daje nam narzędzie do poprawy naszych wyników sportowych czy jakości życia.
Obrazowanie mentalne zwane wizualizacją.
Podczas nagrania dostaniesz kilka technik wizualizacyjnych.
Rozmawia Monika Tryboń oraz Darek Marek.
#R #loverules #dwaimiona #podcast #obózprzemian #terapia #trener #ustawinia #monikadarek #róbswoje #biegigórskie #mountainrunning #wizualizacja #sport
27 GEN 2024 · PODCAST DWAIMIONA #1 #R #loverules DOBA MA 26 H
Jak i po co wstawać wczas rano ?!? W dzisiejszym monologu usłyszysz o tym jak wydłużyć dobę – czyli jak znaleźć ukryte pokłady czasu w codzienności.
W jaki sposób nauczyć się wstawać wcześnie rano… oraz jak żyć w świecie 26h – jest to do zrobienia, ma to duży sens – od tak - by żyło się lepiej. Nie masz czasu? Możesz zmienić takie przekonanie na przeświadczenie że masz czas – a czas to między innymi pieniądz oraz szansa na rozkwit w tym życiu.
13 GEN 2022 · Medytacja numer 3 - Mobilizacja do Działania by Monika
10 LUG 2021 · Dialog Mentalności #11 RÓBSWOJE
ZEGAR BIOLOGICZNY NARZĄDÓW - SPORT
Podcast Darek Marek DWAIMIONA
Zwracam uwagę na fazy przepływu energii życiowej poprzez nasz organizm, tworzącej tak zwany ZEGAR BIOLOGICZNY. Opowiadam bardzo ogólnikowo o wpływie tego zegara na nasze funkcjonowanie oraz szukam sposobu, by jak najkorzystniej wykorzystać wiedzę na ten temat wprowadzając w sport.
Dwaimiona.com
#holistycznycoaching #róbswoje #biegigóskie #treningbiegówgórskich
16 FEB 2021 · Dialog Mentalności #9 RÓBSWOJE
O` ŻYWEJ WODZIE;
O` WODZIE STRUKTURYZOWANEJ
O` TYM JAK ROBIĆ WŁASNĄ ZDROWĄ WODĘ
dwaimiona.com
Krótko o fenomenie zwanym WODA. Jak pozyskać wodę żywą, jak przygotować sobie wodę strukturyzowaną. O tym czym woda jest i jaki ma na nas wpływ a jaki my na nią.
dariusz marek
DIALOG #RÓBSWOJE
ŻYCIOWO INACZEJ / BIOENERGOTERAPIA / BIEGI GÓRSKIE / DWAIMIONA /
www.facebook.com/dwaimiona
ŻYCIOWO INACZEJ / BIOENERGOTERAPIA / BIEGI GÓRSKIE / DWAIMIONA /
www.facebook.com/dwaimiona
Informazioni
| Autore | Dwa Imiona |
| Organizzazione | Dariusz Marek Dwa imiona |
| Categorie | Medicina alternativa |
| Sito | - |
| - |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
