Copertina del podcast

Robert Nawrat - brakujący element zdrowia

  • Efekt Placebo - niesamowite zdrowotne cuda

    24 GEN 2022 · Przedstawiam książkę światowej sławy naukowca Joe Dispenzy "Efekt placebo". Opisuję co to jest efekt placebo i nocebo. Opisuję niesamowite historie ludzi którzy swoim nastawieniem zmienili swój stan zdrowia.
    19 min. 10 sec.
  • Głodówka - zarabiaj na swoim zdrowiu i zyskaj czas

    12 GEN 2022 · W podcascie omawiam jakie są zalety okresowych postów oraz jak je zrobić. Ewolucyjnie nie jesteśmy przystosowani do takiej ilości jedzenia, dlatego warto się tym zainteresować.
    16 min. 57 sec.
  • Jak stres działa na człowieka?

    2 GEN 2022 · Dlaczego warto się relaksować i wyjść na chwilę z pędu życia? Czego możemy się nauczyć od zwierząt?
    16 min. 20 sec.
  • Okulary przeciwsłoneczne szkodzą? Jak się opalać bez kremu.

    24 OTT 2021 · Czy promieniowanie słoneczne na pewno jest takie niebezpieczne i trzeba go unikać? Czy słońce może nam pomóc wyzdrowieć i dodać energii? Forma video na moim youtube, grafika na moim blogu www.robertnawrat.pl
    10 min. 45 sec.
  • Rytm dobowy - brakujący element zdrowia

    28 SET 2021 · Czy wiesz, że każda Twoja komórka w siele ma swój własny zegar który może być inny od Twojego? Dzięki wyregulowaniu rytmu dobowego można lepiej zoptymalizować swoje zdrowie. Poznaj mechanizmy stojące za Twoją biologią, aby łatwiej Ci było wprowadzać dobre nawyki w życie i być zdrowszym!
    9 min. 2 sec.
  • Skąd się biorą nasze wierzenia?

    11 AGO 2021 · Hej, w tym podcascie opisuję jakimi mechanizmami społeczeństwo oraz kultura narzuca Ci w co powinieneś wierzyć i co robić. Znając mechanizmy łatwiej dokonywać lepszych i świadomych wyborów które sprawiają, że Twoje życie staje się lepsze i bardziej satysfakcjonujące :)
    10 min. 49 sec.
Podcast o szeroko pojętym rozwoju. Możesz mnie znaleźć na youtubie lub blogu gdzie robię dużo grafiki do treści aby była łatwiej przyswajalna.
👉 https://robertnawrat.pl/
Contatti
Informazioni

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca