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La relajación progresiva de Jacobson, nos ayuda a controlar y reducir los estados de ansiedad. Mediante la tensión y relajación de diferentes grupos musculares, conseguimos una relajación integral.
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La relajación progresiva de Jacobson, nos ayuda a controlar y reducir los estados de ansiedad. Mediante la tensión y relajación de diferentes grupos musculares, conseguimos una relajación integral.
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Episodi & Post
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13 MAG 2020
12 MAG 2020
Esplicito
1 MAG 2020 · La relajación progresiva de Jacobson nos ayuda a la distensión de diferentes grupos musculares, consiguiendo la relajación completa de nuestros músculos.
La relajación progresiva de Jacobson, nos ayuda a controlar y reducir los estados de ansiedad. Mediante la tensión y relajación de diferentes grupos musculares, conseguimos una relajación integral.
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La relajación progresiva de Jacobson, nos ayuda a controlar y reducir los estados de ansiedad. Mediante la tensión y relajación de diferentes grupos musculares, conseguimos una relajación integral.
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Informazioni
| Autore | Romina Macías |
| Organizzazione | Romina Macías |
| Categorie | Salute mentale |
| Sito | - |
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